*Примечание: для выбора филиала и типа группы (танцы, фитнес, детские занятия) пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
- Направления танцев для взрослых
- Фитнес-направления
- Летние группы м.Новослободская
- Для Детей (2-6 лет)
- Для Школьников (7+)
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 26-06-2018 МИНИ-ГРУППА Парная латина (Сальса+Бачата),  записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини группа до 4х человек! 4400 руб/месяц АКЦИЯ: Скидка 10% на абонемент в день первого посещения мини-группы и при покупке нового абонемента в день последнего занятия по действующему абонементу. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ПАРНАЯ ЛАТИНА (сальса+бачата) для начинающих!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! ДОНАБОР В ГРУППУ! Можно приходить без партнера! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 22-06-2018 МИНИ-ГРУППА Парная Латина, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини группа до 4х человек! 4400 руб/месяц ЗАНЯТИЕ ДЛЯТСЯ С 17:00 ДО 19:00! АКЦИЯ: Скидка 10% на абонемент в день первого посещения мини-группы и при покупке нового абонемента в день последнего занятия по действующему абонементу. | 17:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Европейские танцы / Вальс для начинающих с нуля!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Можно приходить без пары! Для тех кто хочет освоить классические направления танцев: вальс (бостон), венский вальс Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 25-06-2018 МИНИ-ГРУППА Европейская программа, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 22:00 | 22:00 | |||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Аргентинское танго, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Латина соло! Дневная группа!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сальса, бачата, самба, румба! Продолжающая группа 2400 руб/месяц | 11:00 | 11:00 | |||||
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Латина соло НОВАЯ ГРУППА для начинающих с нуля!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Латина соло С НУЛЯ! 2400 руб/месяц | 10:00 | 10:00 | |||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Латина Соло (сальса + бачата), записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих с нуля! Занятие длится 2 часа! | 19:00 | ||||||
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 19-06-2018 Латина соло НАЧИНАЮЩИЕ С НУЛЯ!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Латина соло для начинающих с нуля! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Стриппластика, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ для начинающих с нуля! На занятии уделяется внимание отработке не только основных движений женственного танца, но и пластике. | 22:00 | 22:00 | |||||
| Ольга Белокопытова Стриппластика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 21:00 | 21:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 14:00 до 16:00. 2800 руб/месяц (для студентов 2500руб/месяц) Продолжающая группа! | 14:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Родина Танец живота (классический Belly Dance), записаться - осталось 3 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический танец живота для продолжающих от 3х месяцев! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота для продолжающих, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для ПРОДОЛЖАЮЩИХ от 5ти месяцев! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота для начинающих!, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! НОВЫЙ НАБОР .2800 руб/месяц | 18:00 | 18:00 | |||||
| Лариса Родина Идет набор!!! Начало 29-06-2018 Танец живота м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Классический восточный танец. Группа для начинающих с нуля! Занятие ДВА ЧАСА по субботам 17:00-19:00. | 17:00 | ||||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Восточные танцы, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА С НУЛЯ!! Группа для начинающих! | 10:00 | 10:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фламенко от 3х месяцев занятий, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! Для тех ктознаком с базой.На занятии идет разучивание техники! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Маргарита Хван Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Фламенко для начинающих с нуля!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия для начинающих с нуля и для тех, кто хочет улучшить технику исполнения! Занятия по субботам 2 часа с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| Марина Королева Фламенко от 5ти месяцев занятий, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ ОТ 5ти мес! Фламенко, испанский танец. Группа для тех, кто владеет базой. На занятии: хореографические постановки, подготовка к отчетным концертам, усложнение базовой хореографии. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 20:00 | 20:00 | |||||
| Марина Королева Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Изучение базы с самого нуля! | 14:00 | 14:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Цыганский танец (начинающие от 5ти месяцев занятий), записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет добор в действующую группу! Группа от 5ти месяцев Сдвоенное занятие по понедельникам с 15:00 до 17:00. Дневная группа 2400 руб./мес. | 15:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Американский степ (группа для продолжающих от 1 года занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Американский степ (чечетка) для продолжающих от 1 года занятий. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Американский степ (группа для начинающих от 5 месяцев занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР в группу для начинающих от 5 месяцев занятий, уже знакомых с базовыми элементами. В дальнейшем возможен переход в более продвинутую группу! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Американский степ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Основы чечетки для любого возраста! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 23-06-2018 МИНИ-ГРУППА Американский степ для начинающих с нуля! м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Группа для начинающих, отличная альтернатива индивидуальному обучению! 4400 руб/месяц АКЦИЯ: Скидка 10% на абонемент в день первого посещения мини-группы и при покупке нового абонемента в день последнего занятия по действующему абонементу. | 19:00 | 19:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография + ПУАНТЫ, записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие для тех, кто хочет освоить пуанты! 1 час изучение основ классической хореографии + 1 час УРОК НА ПУАНТАХ для начинающих! ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАНИЕ БАЗЫ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ! Занятие 2 часа с 14:00 до 16:00 по субботам! | 14:00 | ||||||
| Ольга Белокопытова Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Классическая хореография , записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография, записаться - осталось 4 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя изучение основ классической хореографии, растяжку и подкачку мышц! 2400 руб/месяц! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Классическая хореография для начинающих + растяжка у станка!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Основы классической хореографии для начинающих с нуля + растяжка у станка в конце занятия. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Классическая хореография + Боди балет, записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! 1 час классической хореографии + 1 час боди балет. Занятие с 12:00 до 14:00 по субботам! | 12:00 | ||||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Классическая хореография, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Можно посещать занятия два раза в неделю или три: ПН и ПТ - занятия у станка, СР - упражнения на середине (прыжки и другое). | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
| Светлана Коротенко Идет набор!!! Начало 01-07-2018 Стретчинг + основы классической хореографии ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. 2800 руб/месяц. | 12:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Хастл, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Современный парный танец. Для тех, кто хочет свободно танцевать под современную клубную музыку в паре! Занятия по воскресеньям с 20:00 до 22:00! | 20:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 МИНИ-ГРУППА Хастл! Современный парный танец!, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА Хастл! Современное направление танцев! Для тех, кто хочет свободно танцевать под современную клубную музыку в паре! Можно приходить без пары!Группа набираетсятдо 4х человек, практически индивидуальное занятие! Абонемент на 8 зан в месяц 4400руб! | 21:00 | 21:00 | |||||
| НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Русский народный танец, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!! Изучение русского народного танца с самого начала! Сдвоеное занятие с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 ДЖАЗ-МОДЕРН, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет добор в группу! Группа для продолжающих! Занятие длится 2 часа с 17:00 до 19:00. | 17:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 28-06-2018 Джаз модерн/Контемпорари + стретчинг, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯХ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа). Студентам скидка 2500 руб/месяц занятий! | 21:00 | ||||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Танец живота (начинающие), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ!! Дневная группа: 2400 руб./мес. Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Бути-дэнс С НУЛЯ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для начинающих! Абонемент на месяц 2400 руб! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Lady style/ Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Энергичное занятие под зажигательную современную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и поддерживать хорошую физическую форму! Занятие включает в себя разминку и разучивание танцевальных связок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 |
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография + растяжка, записаться - осталось 5 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Развитие гибкости + классическая хореография. Для всех! 2400 руб./мес. | 14:00 | 14:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Сила + Стретчинг , записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Активная разминка, нагрузка на все группы мышц + стретчинг, растяжка на шпагат! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ -БАЛЕТ+ СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 1 место из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! 2800 руб/месяц | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ирина Васильева МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина". 4400 руб./8 занятий | 20:00 | 20:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц на базе упражнений классической хореографии. 2400 руб/месяц | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова Идет набор!!! Начало 24-06-2018 БОДИ БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 5 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Добор в группу!Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 9 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям. 3600 руб/месяц | 08:00 | 08:00 | |||||
| Кристина Кравцова Стретчинг (Растяжка на шпагаты + упражнения для спины), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Комплексное занятия на гибкость и укрепление мышц спины + растяжка на шпагаты. 2400 руб/месяц! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Три шпагата, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Уникальная методика занятий + стретчинг для любого возраста и уровня подготовки! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Наталья Буколова Три шпагата / Растяжка у станка, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для любого уровня подготовки! комплексная растяжка у станка | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Упражнения на укрепление спины, пресса, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой и др. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 28-06-2018 Джаз модерн/Контемпорари + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка на шпагаты, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа). Студентам скидка 2500 руб/месяц занятий! | 21:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + растяжка на шпагат! Занятие ДВА ЧАСА по воскресеньям с 14:00 до 16:00. Продолжающая группа! | 14:00 | ||||||
| Наталья Буколова Стретчинг / Растяжка у станка, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Группа для начинающих. Занятие на развитие гибкости и растяжки. Часть занятия на основе упражнений из классической хореографии у станка и стретчинга. | 15:00 | 15:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 МИНИ-ГРУППА Восточная гимнастика (Здоровая спина, гибкость + мягкий стретчинг), записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек - отличная альтернатива индивидуальным занятиям. Уникальный микс упражнений йоги, восточной гимнастики, стретчинга. Программа направлена на мягкое развитие гибкости, фическое и эмоциональное восстановление БЕЗ физических перегрузок. 4400 руб/месяц | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес-микс + сила , записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Кристина Кравцова Комплексная фитнес-тренировка! НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Активная интервальная тренировка направлена на проблемные зоны: ноги, бедра, ягодицы, пресс. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| PERFECT BODY | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес-микс + сила, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов | 09:00 | 09:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 МИНИ ГРУППА Здоровая спина + Релакс стретчинг, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек - отличная альтернатива индивидуальным занятиям. Уникальный микс упражнений йоги, восточной гимнастики, стретчинга. Программа направлена на мягкое развитие гибкости и стретчинг без физических перегрузок. 4400 руб/месяц | 18:00 | 18:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Упражнения на укрепление спины, пресса, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой и др. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям. 3600 руб/месяц | 08:00 | 08:00 | |||||
| Ирина Васильева МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина". 4400 руб./8 занятий | 20:00 | 20:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Фитнес-микс! Для отличного настроения на весь день!, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Белокопытова Идет набор!!! Начало 24-06-2018 БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! 2800 руб/месяц Высокая силовая нагрузка! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Боди балет, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц на базе упражнений классической хореографии. 2400 руб/месяц | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 2 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 19:00 | 19:00 | |||||
| Светлана Коротенко Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Боди балет + основы классической хореографи ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. 2800 руб/месяц. | 12:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 22-06-2018 ФИТНЕС-МИКС!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Диана Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Аэробика + сила, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Диана Идет набор!!! Начало 24-06-2018 СИЛОВАЯ АЭРОБИКА, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес сила, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Группа направлена на снижение веса, укрепление мышц! Занятия включают в себя аэробную нагрузку и стретчинг! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 |
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 02-07-2018 Джаз-модерн, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 06-07-2018 Клубные танцы / Lady style, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Занятие проходит под современную и зажигательную музыку. Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 17:00 |
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 29-06-2018 Танцы и ритмика для детей 2-3 года, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для детей 2-3 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 29-06-2018 Основы хореографии для детей 3-4 года, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Знакомство и изучение базовых элементов классической хореографии (у станка), джазового танца, актерского мастерства. Занятие включает в себя также растяжку и физическую подготовку. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Наталья Буколова Танцы, ритмика, растяжка для детей 3-4 лет (группа первого года обучения), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А На занятии: развитие координации движений, чувства ритма, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможность перехода в продолжающую группу по результатам подготовки и по возрасту. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 29-06-2018 Основы хореографии для детей 5-6 лет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для детей 5-6 лет. Знакомство и изучение элементов классической хореогафии, джаз-танца, актерского мастерства. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Классичекая хореография для детей 5-7лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам классической хореогафии! | 15:00 | 15:00 |
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Жингель Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Клубные танцы / Dance Mix для школьников 8-10 лет!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям два часа с 15:00 до 17:00! Микс современных танцевальных направлений для детей 8-10 лет! 2500 руб/месяц | 15:00 | ||||||
| Наталья Сухорукова Идет набор!!! Начало 27-06-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет! ЛЕТНЯЯ ГРУППА!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 ЛЕТНЯЯ ГРУППА! Фитнес-микс для подростков 10-16 лет (Сильные мышцы + здоровая спина), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЛЕТНЯЯ ГРУППА для тех, кто в городе! Занятие будет не только полезными, но и интересными. Упражнения на все группы мышц для здорового тела + упражнения для поддержания ровной спины и красивой осанки. Группа подходит как для мальчиков, так и для девочек! 2500 руб/месяц | 12:00 | 12:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ЛЕТНЯЯ ГРУППА! Фитнес-микс для подростков 10-16 лет (Сильные мышцы + здоровая спина), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЛЕТНЯЯ ГРУППА для тех, кто в городе! Занятие будет не только полезными, но и интересными. Упражнения на все группы мышц для здорового тела + упражнения для поддержания ровной спины и красивой осанки. Группа подходит как для мальчиков, так и для девочек! 2500 руб/месяц | 14:00 | 14:00 |
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Елена Малиева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия по субботам с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 МИНИ-ГРУППА Латина соло! НОВАЯ ГРУППА! Сальса, бачата, клубная латина!, записаться - осталось 3 места из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 МИНИ-ГРУППА Латина Соло! Зажигательное женственное направление! Сальса, бачата, комплексное занятие включает в себя также упражнения на растяжку в конце занятия для улучшения гибкости и пластики. Группа набирается до 4х человек. практически индивидуальное занятие! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 20:00 до 22:00 Абонемент на 8 занятий 4400 руб/месяц! | 20:00 | ||||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 23-06-2018 ХИП-ХОП, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для студентов и школьников Сдвоенное занятие по субботам с 17:00-19:00! | 17:00 | ||||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 25-06-2018 ХИП-ХОП, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 НОВАЯ ГРУППА для студентов Студентам скидка 2500 руб/месяц занятий! | 17:00 | 17:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Стриппластика + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Начинающие с нуля! | 22:00 | 22:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Стриппластика+стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Стриппластика- занятие для начинающих с нуля! Основы женственного, пластичного танца! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Танец Живота , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с 0! Сдвоенное занятие по субботам с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Восточный танец (начинающие), записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Восточный танец для начинающих Донабор в действующую группу. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Восточный танец (продолжающие от 6 месяцев занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 6 месяцев. Донабор в действующую группу. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Юлия Тихонова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Восточные танцы с 0, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа с 2018 года! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ФЛАМЕНКО. Утренняя группа, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Начинающие с нуля. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ольга ЛИ Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Фламенко для начинающих, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих Сдвоенное занятие по субботам с 11:00 до 13:00! | 11:00 | ||||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Идет набор!!! Начало 23-06-2018 НОВАЯ ГРУППА! Цыганские танцы для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сдвоенное занятие по субботам с 14:00 до 16:00 для самых начинающих! | 14:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 4 месяцев! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Жукас МИНИ ГРУППА Американский степ для начинающих с 0 м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Мини-группа до 4х человек. Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! 4400 руб/месяц МИНИ-ГРУППА - это индивидуальныый подход к каждому клиенту! | 19:00 | 19:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 13:00 до 15:00! 2800руб/мес. | 13:00 | ||||||
| Эльвина Мурзакаева Классическая хореография начинающие с 0!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Занятие посвящено изучению основ классического танца! Утренняя группа 2400 руб./мес. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Классическая хореография, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех, с нуля! Занятие с 20:00 до 22:00 | 20:00 | ||||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! 2800руб/мес. Сдвоенное занятие по понедельникам с 20:00 до 22:00! | 20:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Классическая хореография, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Донабор в действующую группу! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Классическая хореография + Боди балет, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа для самых начинающих! 1 час классической хореографии + 1 час боди балет. Занятие с 9:00 до 11:00 по субботам! | 09:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Классическая хореография для начинающих!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для тех, кто не занимался балетом, но хочет освоить основы классического танца! Занятие на основе проверенной веками системы обучения под руководством опытного педагога поможет Вам постичь тонкости балетного мастерства! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Урок на пальцах для начинающих (пуанты), записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Классическую хореографию невозможно представить без такого атрибута, как пуанты! Танец на пальцах - это грация и женственность! Здесь Вас научат как правильно стоять на пальцах, а также выполнять различные pas. Урок длится 45 минут. Донабор в действующую группу! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Хастл, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 МИНИ ГРУППА Хастл, записаться - осталось 2 места из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Открыт набор в мини-группу до 4х человек! Занятие для тех, кто хочет научиться свободно двигаться под музыку, приобрести пластику движений и получить удовольствие от танца! | 20:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Идет набор!!! Начало 23-06-2018 FITNESS BOOTY DANCE!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Бути дэнс, подкачка и проработка ног и бедер + танцевальные связки! Группа для начинающих! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Идет набор!!! Начало 25-06-2018 FITNESS BOOTY DANCE! , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 FITNESS BOOTY DANCE! ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Бути дэнс, подкачка и проработка ног и бедер + танцевальные связки! | 10:00 | 10:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Джаз модерн , записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Абонемент 2800р. в месяц | 19:00 | 19:00 | |||||
| Анастасия ДЖАЗ МОДЕРН, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля с 21:00 до 23:00! | 21:00 | ||||||
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Джаз модерн / Контемпорари + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯХ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка на шпагаты, упражнения для развития гибкости. Занятия по субботам с 15:00 до 17:00 (два часа). Студентам скидка 2500 руб/месяц занятий! | 15:00 | ||||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Джаз модерн / Контемпорари + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯХ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка на шпагаты, упражнения для развития гибкости. | 16:00 | 16:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Lady style / женская пластика, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Абонемент 2400 руб/мес | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ольга Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Lady style / клубные танцы, женская пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 09:00 | 09:00 | |||||
| РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Идет набор!!! Начало 26-06-2018 НОВАЯ ГРУППА! Русские народные танцы для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 НОВАЯ ГРУППА! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Русские народные танцы для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сдвоенное занятие по воскресеньям с 9:00 до 11:00 | 09:00 | ||||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Восточный танец (начинающие), записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для всех с нуля. 2400 руб./мес. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Соло латина , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для начинающих с 0! 2400 руб./мес. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательная музыка и самые активные летние танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| Анастасия Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 13:00 | 13:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! 2800 руб./мес. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 20-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! 2800 руб./мес. | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| Нелли Ходакова Идет набор!!! Начало 23-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Веселая и зажигательная тренировка! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Веселая и зажигательная тренировка! | 17:00 | 17:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 23-06-2018 МИНИ-ГРУППА Три шпагата , записаться - осталось 2 места из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Мини-группа до 4х человек!Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата. Комбинированное занятие состоящее из степ-аэробики, а также: упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! Занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комбинированное занятие, состоящее из классического экзерсиса у станка, а также партерных упражнений на подкачку всех групп мышц. Вторая часть занятия посвящена интенсивной растяжке! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 11.00 до 13.00. | 11:00 | ||||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы тела! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Активная тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело! Успей занять свое место! | 14:00 | 14:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Спокойное занятие, ориентированное на любой возраст, не требует специальной подготовки, присоединиться можно в любое время! | 09:30 | 09:30 | 09:30 | ||||
| Антон Рязанцев Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Спокойное занятие, ориентированное на любой возраст. 2800 руб./месяц | 21:00 | 21:00 | |||||
| Роман Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех с любым уровнем подготовки! | 22:00 | 22:00 | |||||
| АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы + стретчинг. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | 08:30 | ||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Степ аэробика+силовая тренировка, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех.Стоимость занятий 2800 руб./мес. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата Комбинированное занятие, состоящее из степ-аэробики, а также упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Средний уровень. | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Силовая тренировка + ABT , записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| СТЕП-АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех. Стоимость занятий 2800 руб./мес. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата Комбинированное занятие, состоящее из степ-аэробики, а также упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы + стретчинг. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | 08:30 | ||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы тела! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Николай Абрамов Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Йога , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. Занятие в субботу с 9:30 до 11:00 | 09:30 | ||||||
| Роман Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Йога от стресса, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это комплекс способов, которые помогают преодолевать один из основных современных факторов ухудшения здоровья и плохого самочувствия: разбалансировку системы, предназначенной противостоять стрессу. Улучшение осанки приводит к раскрытию грудной клетки, что в свою очередь положительно влияет на дыхание и позволяет избавиться от тревоги и стрессов. Научно доказано, что контролируя дыхание, мы можем управлять своей нервной системой и эмоциональными реакциями. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Роман Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Йога от стресса, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это комплекс способов, которые помогают преодолевать один из основных современных факторов ухудшения здоровья и плохого самочувствия: разбалансировку системы, предназначенной противостоять стрессу. Улучшение осанки приводит к раскрытию грудной клетки, что в свою очередь положительно влияет на дыхание и позволяет избавиться от тревоги и стрессов. Научно доказано, что контролируя дыхание, мы можем управлять своей нервной системой и эмоциональными реакциями. | 22:00 | 22:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комбинированное занятие, состоящее из классического экзерсиса у станка, а также партерных упражнений на подкачку всех групп мышц. Вторая часть занятия посвящена интенсивной растяжке! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 11.00 до 13.00. | 11:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Силовая тренировка, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Аэробика, проработка всех групп мышц. Для всех! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Роман Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Йога, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Уникальная программа упражнений "Пилатес" + упражнения на укрепление мышц спины для красивой осанки. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Йога, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. | 14:00 | 14:00 |
| ГРУППА РАННЕГО РАЗВИТИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Косарева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Танцы, ритмика, растяжка для детей 3-4 лет (группа первого года обучения), записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 На занятии: развитие координации движений, чувства ритма, физическая подготовка в танцевальной форме. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Екатерина Косарева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Группа раннего развития на основе танцев и ритмики 2 года , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Для детей 2 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. | 11:00 | 11:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Екатерина Косарева Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Dance Mix для детей 5-6 лет!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Микс современных танцевальных направлений для детей 5-6 лет! 2500 руб/месяц | 18:00 | 18:00 |
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 20-06-2018 СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ХИП-ХОП 7-9 ЛЕТ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ХИП-ХОП 10-13 ЛЕТ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Гимнастика + растяжка для детей (7-8 лет), записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Занятие включает в себя рястяжку, акробатику, хореографию у станка. Группа для детей 7-8 лет. | 17:00 | 17:00 |
- Направления танцев для взрослых
- м.Беговая
- Фитнес-направления
- Для Школьников (7+)
- Для Детей (2-6 лет)
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Парная латина для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Клубная латина (сальса, касино и бачата). | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Сальса + Бачата, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это невероятно горячий микс ритма, энергии, эмоций и позитивного настроения. Сдвоенное занятие для начинающих с 17.00 до 19.00! | 17:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Вальс, танго, фокстрот. ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие два часа 14:00 - 16:00 по субботам. | 14:00 | ||||||
| Дмитрий Кокарев Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. | 20:00 | 20:00 | |||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Аргентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Это страстный, волнующий и ритмичный танец. Аргентинское танго для любого уровня подготовки! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| Ольга Шевченко Аргентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для тех,кто никогда не занимался,но очень хочет начать! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дмитрий Кокарев Латина соло для начинающих, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Максим Зимин ЛАТИНА СОЛО, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! Стоимоть абонемента 2400р/мес | 11:00 | 11:00 | |||||
| Максим Зимин Латина соло, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! Занятие два часа по субботам с 16:00 до 18:00! Идет добор в группу. | 16:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ада Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Стриппластика +стретчинг - комплексное занятие для начинающих с нуля! Основы женственного, пластичного танца под современную музыку+ растяжка на шпагаты! Сдвоенное занятие 17.00-19.00! | 17:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 02-07-2018 Танец живота для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Они отменно борятся с лишним весом, делая фигуру привлекательной и стройной. Всего час интенсивных нагрузок позволяет сжечь 300 калорий. Сдвоенное занятие для начинающих 20.00-22.00! | 20:00 | ||||||
| Саида Мусалаева Танец живота для начинающих, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Они отменно борятся с лишним весом, делая фигуру привлекательной и стройной. Всего час интенсивных нагрузок позволяет сжечь 300 калорий. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Анастасия Савчук Танец живота , записаться - осталось 2 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Они отменно борятся с лишним весом, делая фигуру привлекательной и стройной. Всего час интенсивных нагрузок позволяет сжечь 300 калорий. Группа для начинающих с НУЛЯ | 14:00 | 14:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Осташева Фламенко для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Испанские танцы для начинающих, характеризующиеся невероятной ритмичностью, эмоциональностью и разнообразием движений. Сдвоенное занятие стоимостью 2800 р/мес. | 16:00 | ||||||
| Наталья Голубева Фламенко для начинающих , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Набор 2017/2018! Сдвоенное занятие для начинающих! | 18:00 | ||||||
| Валерия Воронова Фламенко для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Испанские танцы для начинающих, характеризующиеся невероятной ритмичностью, эмоциональностью и разнообразием движений. Стоимость абонемента 2400 руб/мес | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Шевченко Цыганские танцы для продолжающих от 4 мес, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Сдвоенное занятие по воскресеньям с 12.00 до 14.00. | 12:00 | ||||||
| Татьяна Осташева Цыганские танцы для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец . Сдвоенное занятие для всех! | 14:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Денисенко Американский степ/ Чечетка (начинающие от 3 месяцев), записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для тех,кто уже знаком с базой! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дарья Денисенко Американский степ/ Чечетка (продолжающие), записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие для продолжающих от 6 месяцев! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Dancehall / Денсхолл для начинающих с НУЛЯ!, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Дэнсхолл + бути дэнс, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Евгения Жиляева Дэнсхолл для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 19:00 | 19:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Чернова Классическая хореография, балет, записаться - осталось 7 мест из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих от 3 мес! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Лариса Чернова Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия изменят Ваше тело! Оно станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, но внешне не будут казаться накаченными. Успей привести себя в форму к лету! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 04-07-2018 Классическая хореография для начинающих, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Основы классического танца для любого возраста и уровня подготовки. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00 для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| Сергей Митрошин Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ДОБОР в группу для начинающих! Тело станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Успей привести себя в форму к лету! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Сергей Митрошин Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия изменят Ваше тело! Оно станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, но внешне не будут казаться накаченными. Успей привести себя в форму к лету! | 15:00 | 15:00 | |||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева ХАСТЛ, записаться - осталось 6 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это динамичный импровизированный социальный парный танец, основу которого составляют простые движения с различными импровизациями, исполненными под композиции любого стиля. Группа для начинающих с НУЛЯ! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Бути дэнс + дэнсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Светлана Коротенко Джаз-модерн + Contemporary НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 9 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА Современная хореография джаз-модерн + контемпорари для начинающих с нуля. | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Фитнес Дэнс для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие клубными танцами научат комбинировать движения без скованности и стеснений. А также помогут вам похудеть и привести себя в хорошую форму. Занятия включают в себя изучение таких напрвлений как: Lady Style, стриппластика,джаз-фанк. Группа для начинающих с НУЛЯ! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Трифонова НОВАЯ ГРУППА! Классическая хореография для начинающих, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Группа для начинающих с нуля! Основы классической хореографии для любого возраста! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Мария Кошелева НОВАЯ ГРУППА! Lady Style / женскя пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 14:00 | 14:00 |
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 27-06-2018 Латина Соло Клубная, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТА НОВАЯ ГРУППА! На занятиях клубной латины, вы научитесь не только основным шагам сальсы и бачаты, но и сочетать разные движения этих двух направлений в сольном исполнении, а так же свободной импровизации танца и получите много положительных эмоций! | 17:00 | 17:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Три шпгата + Растяжка на все группы мышц , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Упражнения на растяжку всех групп мышц, с уклоном на шпагаты. С НУЛЯ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Денсхолл + Бути денс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ! Занятие включает в себя сочетание двух современных направлений - Денсхолла, и тверка. | 17:00 | 17:00 | |||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Бути денс + Денсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ! Занятие включает в себя сочетание двух современных направлений - Денсхолла, и тверка. | 17:00 | 17:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Мария Зайцева Zumba Fitness, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ДОБОР В ГРУППУ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, которая подарит не только отличные формы, но и заряд бодрости и отличного настроения. Успей занять свое место! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Зайцева Зумба, записаться - осталось 9 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Zumba, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Успей занять свое место! | 16:00 | 16:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Антонова Три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа расчитана на 3 месяца,в результате которых вы точно сядете на шпагат! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Александра Павлова Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Стрейчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа расчитана на 3 месяца,в результате которых вы точно сядете на шпагат! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Виктория Три шпагата, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа расчитана на 3 месяца,в результате которых вы точно сядете на шпагат! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Оксана Наймушина ФИТНЕС-МИКС (Пилатес,калланетика,йога,растяжка), записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Фитнес-программа составлена на базе самых эффективных упражнений пилатеса, калланетики, элементов боди-балета. Отличное занятие для поддержания красивых форм без изнуряющих аэробных нагрузок. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Людмила Ильина Фитнес-микс (пилатес,калланетика,йога,растяжка), записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Фитнес-программа составлена на базе самых эффективных упражнений пилатеса, калланетики. Отличное занятие для поддержания красивых форм без изнуряющих аэробных нагрузок. | 20:00 | 20:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Уникальная программа упражнений "Пилатес" + упражнения на укрепление мышц спины для красивой осанки. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Алексей Глебин Здоровая спина + фитнес йога, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Алексей Глебин Йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Комплексная фитнес тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Cамая популярная в мире групповая силовая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Заменяет тренировку в тренажерном зале. Улучшает силу и выносливость. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес + стрейчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Пилатес + растяжка всех групп мышц! Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Алексей Глебин Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма.Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 26-06-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Уникальная программа упражнений "Пилатес" + упражнения на укрепление мышц спины для красивой осанки. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Оксана Наймушина Фитнес Йога + здоровая спина, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Для любого возрасат и уровня подготовки! Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. 2400 руб/месяц | 09:00 | 09:00 | |||||
| Алексей Глебин Фитнес йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Анастасия Йога, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Йога - это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. | 19:00 | 19:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Светлана Коротенко Бодибалет НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Павел Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Активная тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело! Успей занять свое место! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Павел Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Активная тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело! Успей занять свое место! | 13:00 | 13:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Трифонова БОДИБАЛЕТ для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. Стоимость абонемента 2400р/мес | 13:00 | 13:00 | |||||
| Мария Кошелева НОВАЯ ГРУППА! Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Упражнения на укрепление спины, мышцы пресса, бедер, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих с нуля, так и для тех, кто уже занимался фитнесом. | 13:00 | 13:00 |
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Хип-Хоп для детей 6-8 лет , записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современное направление танца для детей 6-8 лет! | 12:00 | 12:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Денисенко Идет набор!!! Начало 16-07-2018 Американский степ (чечетка) для детей от 9 лет! ЛЕТНЯЯ ГРУППА!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Основы чечетки для детей 9 лет + | 18:00 | 18:00 | |||||
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Хип Хоп для детей 8-12 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Группа для детей 8-12 лет,кто уже занимался танцами! Посещение занятий возможно только после просмотра! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Екатерина Жингель Современные танцы для подростков 12-15 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Микс современных танцевальных направлений для детей 12-15 лет! 2500 руб/месяц | 17:00 | 17:00 | |||||
| Стас Жингель Хип-Хоп для детей 12+ лет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Современное энергичное направление танцев для детей 12+! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Наталья Буколова Балет для детей 5-7 лет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Ваш ребенок получит профессиональную подготовку,которая даст ему возможность в дальшейнем поступить в профессиональное хореографическое учреждение. Набор 2017/2018 | 17:00 | 17:00 | |||||
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Бальные танцы для детей, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Основы бальных танцев для детей 6-8 лет! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Юлия Антонова Гимнастика для детей 6-8 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Занятия для детей 6-8 лет,направленные на развитие гибкости, растяжка, хореография,работа с предметами(обруч,скакалка,мяч,булавы). | 18:00 | 18:00 | |||||
| Екатерина Жингель Современные танцы для детей 10-12 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! Микс современных танцевальных направлений для детей 10-12 лет! | 18:00 | 18:00 |
| Baby-Dance | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Александра Павлова Танцы для детей 5-6 лет, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для детей,кто уже занимался танцами. Посещение занятий возможно только после просмотра. Просмотр в группу состоится предварительно 5.09. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Александра Павлова Танцы+ритмика+растяжка для детей 3-4 года, записаться - осталось 4 места из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 3-4 года! Танцы, ритмика, развитие координации, гибкости и растяжка! Стоимость 2500 руб/месяц. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Александра Павлова Танцы + ритмика+растяжка для детей 2-3 года, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 На занятии: развитие координации движений, чувства ритма, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможность перехода в продолжающую группу по результатам подготовки и по возрасту. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Александра Павлова Танцы + ритмика + растяжка для детей 4-5 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 На занятии: развитие координации движений, чувства ритма, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможность перехода в продолжающую группу по результатам подготовки и по возрасту. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Александра Павлова Танцы + ритмика+растяжка для детей 4-5 лет, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 4-5 лет! Танцы, ритмика, развитие координации, гибкости и растяжка! Стоимость 2500 руб/месяц. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Александра Павлова Ритмика для детей 3 года (МАМА+МАЛЫШ), записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Целью занятий в группе "Мама и Малыш" является расширение и обогащение представлений об окружающем мире, развитие познавательных и адаптивных способностей ребенка в процессе динамических развивающих и оздоравливающих игр, развитие творческих способностей. | 17:00 | 17:00 | |||||
| ГРУППА РАННЕГО РАЗВИТИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Александра Павлова Группа раннего развития для детей 2х лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа раннего развития для детей 2х лет на основе танцев и ритмики! | 11:00 | 11:00 |
- Летние группы м.Беговая
- Летние группы м.Новослободская
- Летние группы м.Университет
- Направления танцев для взрослых
- Фитнес-направления
- ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ м.Беговая
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дмитрий Кокарев Сальса + Бачата, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Это невероятно горячий микс ритма, энергии, эмоций и позитивного настроения. Сдвоенное занятие для начинающих с 17.00 до 19.00! | 17:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Шевченко Агентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Это страстный, волнующий и ритмичный танец. Можно приходить без пары! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Анна Бутченко Аргентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Это страстный, волнующий и ритмичный танец. Аргентинское танго для любого уровня подготовки! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Зайцева Zumba, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Мария Зайцева ЗУМБА! Zumba Fitness, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Zumba, записаться - осталось 7 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Успей занять свое место! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Zumba, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Успей занять свое место! | 16:00 | 16:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Танец живота, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Сдвоенное занятие для начинающих 20.00-22.00! | 20:00 | ||||||
| Анастасия Савчук Танец живота для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Они отменно борятся с лишним весом, делая фигуру привлекательной и стройной. Всего час интенсивных нагрузок позволяет сжечь 300 калорий. Сдвоенное занятие с 15.00 до 17.00! | 15:00 | ||||||
| Анастасия Савчук Танец живота для начинающих с НУЛЯ!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Занятия дарят физическое и духовное здоровье. Постоянные занятия способствуют гибкости и подвижности мышц. Они отменно борятся с лишним весом, делая фигуру привлекательной и стройной. Всего час интенсивных нагрузок позволяет сжечь 300 калорий.! Дневная группа: 2400 руб./мес. | 14:00 | 14:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Денисенко Идет набор!!! Начало 16-07-2018 Американский степ для детей от 9 лет!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Основы чечетки для детей 9 лет + | 18:00 | 18:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Антонова Стрейчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Александра Павлова Стрейчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ирина Три шпагата НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. | 21:00 | 21:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Оксана Наймушина ФИТНЕС-МИКС ( Пилатес,калланетика,йога,растяжка), записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Фитнес-программа составлена на базе самых эффективных упражнений пилатеса, калланетики, элементов боди-балета. Отличное занятие для поддержания красивых форм без изнуряющих аэробных нагрузок. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Наталья Балашевская Фитнес-микс, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Комплексная фитнес-тренировка - отличный повод привести себя в форму к лету! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Здоровая спина + фитнес йога, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата. Поможет развить гибкость и мягкость движений. Для любого возраста и уровня подготовки! | 18:00 | 18:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Марина Королева Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Основы классического танца для любого возраста и уровня подготовки. Сдвоенное занятие с 19.00 до 21.00! | 19:00 | ||||||
| Мария Трифонова НОВАЯ ГРУППА! Классическая хореография для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для начинающих с нуля! Основы классической хореографии. | 14:00 | 14:00 | |||||
| Сергей Митрошин Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Основы классического танца. | 15:00 | 15:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Упражнения на укрепление спины, пресса, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа для начинающих! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Алексей Глебин Пилатес НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма.Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. | 12:00 | 12:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Сергей Митрошин Джаз-Модерн для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Современная хореография для начинающих с нуля! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Светлана Коротенко Джаз-модерн + Contemporary, записаться - осталось 7 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Современная хореография для начинающих с нуля! НОВАЯ ГРУППА! | 17:00 | 17:00 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Фитнес йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата. Поможет развить гибкость и мягкость движений. Для любого возраста и уровня подготовки! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Алексей Глебин Йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата. Поможет развить гибкость и мягкость движений. Для любого возраста и уровня подготовки! | 11:00 | 11:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Светлана Коротенко Бодибалет НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Боди-балет — фитнес-направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева НОВАЯ ГРУППА! Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Упражнения на укрепление спины, мышцы пресса, бедер, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих с нуля, так и для тех, кто уже занимался фитнесом. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Мария Кошелева НОВАЯ ГРУППА! Lady Style / Клубные танцы, женская пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! Группа для начинащих С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 14:00 | 14:00 | |||||
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Антонова Гимнастика для детей 6-8 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Занятия для детей 6-8 лет,направленные на развитие гибкости, растяжки,а также хореография и работа с предметами (обруч,скакалка,мяч). | 18:00 | 18:00 | |||||
| Екатерина Жингель Современные танцы для детей 10-12 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Микс современных танцевальных направлений для детей 10-12 лет! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Максим Зимин Бальные танцы для детей , записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Основы бальных танцев для детей 6-8 лет! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Наталья Буколова Балет для детей 5-7 лет , записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Ваш ребенок получит профессиональную подготовку,которая даст ему возможность в дальшейнем поступить в профессиональное хореографическое учреждение. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Стас Жингель Хип хоп для детей 12+ лет, записаться - осталось 8 мест из 10м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Современное энергичное направление танцев для детей 12+! | 17:00 | 10:00 | |||||
| Стас Жингель Хип Хоп для детей 9-12 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Группа для детей 8-12 лет,кто уже занимался танцами! Посещение занятий возможно только после просмотра! | 18:00 | 18:00 |
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анастасия Идет набор!!! Начало 28-06-2018 Вальс (Европейская программа бальных танцев) НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Группа для начинающих с нуля! Занятие два часа с 19 до 21. Можно приходить без пары! | 19:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Аргентинское танго НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Элегантный танец для двоих! Можно приходить без пары! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 29-06-2018 Латина соло, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Зажигательная клубная латина не только настроит на летний лад, но и поможет поддерживать тело в хорошей форме! Занятия по субботам два часа с 19:00 до 21:00 | 19:00 | ||||||
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 20-06-2018 Латина соло! НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ С НОВЫМ РАСПИСАНИЕМ! Теперь зажигательная Латина Соло по средам с 19:00 до 21:00! | 19:00 | ||||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Гимнастика + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики. | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Наталья Буколова Стречинг / Растяжка у станка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Растяжка на шпагаты! | 15:00 | 15:00 | |||||
| Мария Кошелева МИНИ-ГРУППА Восточная гимнастика (Здоровая спина, гибкость + мягкий стретчинг), записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек - отличная альтернатива индивидуальным занятиям. Уникальный микс упражнений йоги, восточной гимнастики, стретчинга. Программа направлена на мягкое развитие гибкости, фическое и эмоциональное восстановление БЕЗ физических перегрузок. 4400 руб/месяц | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес-микс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Идет ДОБОР в группу! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами и элементы калланетики! | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Lady"s Style / клубные танцы, женская пластика + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Диана Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Аэробика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДОБОР В ГРУППУ! Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Daria Nareya Бути денс / Booty Dance НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Не только зажигательный танец, но и отличный способ подкачать бедра и ягодицы без скучных аэробных нагрузок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 19-06-2018 Фитнес-микс ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 10-16 лет (Сильные мышцы + здоровая спина), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ЛЕТНЯЯ ГРУППА для тех, кто в городе! Занятие будет не только полезными, но и интересными. Упражнения на все группы мышц для здорового тела + упражнения для поддержания ровной спины и красивой осанки. Группа подходит как для мальчиков, так и для девочек! 2500 руб/месяц | 14:00 | 14:00 | |||||
| Екатерина Жингель Идет набор!!! Начало 30-06-2018 Клубные танцы / Dance Mix для школьников 8-10 лет!,, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. Занятия по воскресеньям два часа с 15:00 до 17:00! Для детей 8-10 лет! 2500 руб/месяц | 15:00 | ||||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес-микс ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 10-16 лет (Сильные мышцы + здоровая спина), записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ЛЕТНЯЯ ГРУППА для тех, кто в городе! Занятие будет не только полезными, но и интересными. Упражнения на все группы мышц для здорового тела + упражнения для поддержания ровной спины и красивой осанки. Группа подходит как для мальчиков, так и для девочек! 2500 руб/месяц | 12:00 | 12:00 | |||||
| Наталья Сухорукова Идет набор!!! Начало 19-06-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Классическая хореография для детей 5-7лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Занятия помогут освоить основы классической хоореографии! Помогут держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 15:00 | 15:00 | |||||
| Наталья Буколова Танцы, ритмика, растяжка для детей 3-4 лет , записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! На занятии: развитие координации движений, чувства ритма, физическая подготовка в танцевальной форме. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Латина соло для детей 6-8 л, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДЛЯ ТЕХ, КТО В ГОРОДЕ! Обучение ярокой латине под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 12:00 | 12:00 |
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Соло латина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Дневная группа для начинающих с 0! 2400 руб./мес. | 12:00 | 12:00 | |||||
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Екатерина Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Энергичная фитнес-программа проходит под зажигательную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и приобрести хорошую физическую форму! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Энергичная фитнес-программа проходит под зажигательную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и приобрести хорошую физическую форму! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Нелли Ходакова Идет набор!!! Начало 23-06-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Веселая и зажигательная тренировка! | 16:00 | 16:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Танец Живота , записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих с 0! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ФЛАМЕНКО. Утренняя группа, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Начинающие с нуля. | 10:00 | 10:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 21-06-2018 ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 20:00 | 20:00 | |||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Кристина Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Бути денс/Тверк для начинающих!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 НОВАЯ ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Яркое женственное направление! | 10:00 | 10:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 26-06-2018 ДЖАЗ МОДЕРН, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих с нуля с 21:00 до 23:00! | 21:00 | ||||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Николай Абрамов Идет набор!!! Начало 23-06-2018 Йога, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. Занятие в субботу с 9:30 до 11:00 | 09:30 | ||||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Кристина Идет набор!!! Начало 25-06-2018 Клубные танцы / Зажигательный микс современных танцев!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 НОВАЯ ГРУППА! Энергичное занятие под зажигательную современную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и поддерживать хорошую физическую форму! | 09:00 | 09:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 21-06-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 22-06-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 25-06-2018 СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ , записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для детей 10-13 лет | 18:00 | 18:00 |
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Lady style / Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Энергичное занятие под зажигательную современную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и поддерживать хорошую физическую форму! Занятие включает в себя разминку и разучивание танцевальных связок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 |
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 24-06-2018 Фитнес сила, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Группа направлена на снижение веса, укрепление мышц! Занятия включают в себя аэробную нагрузку и стретчинг! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 |
| ЛЕТНИЕ ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Жингель Современные танцы для детей 12-15 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для тех, кто в городе! Микс современных танцевальных направлений для детей 12-15 лет! | 18:00 | 18:00 |
|
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 +7 (906) 077-72-90 • 115035, Москва, 3-й Хорошевский пр, д.1, к.3 |
