*Примечание: для выбора филиала и типа группы (танцы, фитнес, детские занятия) пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алекс Ярашов БАЧАТА,  записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Самый нежный и чувственный парный танец! Группа для начинающих с нуля! Занятия по понедельникам 21:00-23:00 (два часа) | 21:00 | ||||||
| Олег Максимов Парная латина (сальса+бачата) для начинающих м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих, можно присоединиться с нуля! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Олег Максимов МИНИ-ГРУППА Парная Латина м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям с 19:00 до 20:00 | 19:00 | ||||||
| Олег Максимов МИНИ-ГРУППА Парная латина С НУЛЯ! м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Есть место для одной пары! Любой уровень, можно совсем с нуля! Занятия 1 раз в неделю по 2 часа! | 16:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейские танцы. Для начинающих СНУЛЯ !, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение с самого начала, с основ танцевальной программы! Занятие длится 2 часа с 19:00 до 21:00! | 19:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Латина соло!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сальса, бачата, самба, румба! Для начинающих с нуля! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Саида Мусалаева Латина соло , записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для продолжающих хотя бы с небольшим знанием базы! Постановка хореографии, танцы, выступления! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Олег Максимов Латина Соло + стретчинг (сальса + бачата) , записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих с нуля! Занятие длится 2 часа с 19:00 до 21:00! Изучение основ танца под зажигательные ритмы латины! | 19:00 | ||||||
| Елена Малиева Латина Соло, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, МОЖНО С НУЛЯ! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Олег Максимов Латина Соло + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для начинающих с нуля! Изучение основ и базовых шагов под зажигательные латинские ритмы! | 21:00 | 21:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям два часа с 14:00 до 16:00. Можно с нуля! | 14:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Восточные танцы, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для начинающих с небольшим уровнем подготовки. Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Лариса Родина Танец живота (классический Belly Dance), записаться - осталось 6 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический танец живота (от полугода) | 19:00 | 19:00 | |||||
| Лариса Родина Танец живота, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для начинающих с нуля! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Daria Nareya Восточный танец, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для ПРОДОЛЖАЮЩИХ от полугода. Регулярно ставим хореографию, танцуем, выступаем! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Daria Nareya Восточный танец, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для начинающих с нуля! ГРУППА ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 16+ | 18:00 | 18:00 | |||||
| Лариса Родина Танец живота, записаться - осталось 4 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический восточный танец. Группа для начинающих, занятия ДВА ЧАСА по субботам 17:00-19:00. | 17:00 | ||||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкртчян Фламенко ОТ 3х мес, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! Занятия для тех, кто знаком с базой и хочет улучшить технику исполнения, а также разучить новые связки и продолжить развивать навыки в танце! Занятия по субботам 2 часа с 15:00 до 17:00! ГРУППА ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 16+ | 15:00 | ||||||
| Марина Королева Фламенко, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Страстный испанский танец! Для начинающих с нуля! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Гаянэ Муради Цыганский танец , записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сдвоенное занятие по понедельникам с 15:00 до 17:00 | 15:00 | ||||||
| Наталья Манвелова Цыганские танцы, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 14:00 | ||||||
| Гаянэ Муради Цыганские танцы (2 часа), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для любого возраста и уровня подготовки! Можно совсем с нуля! Основная особенность танца – это сочетание выразительной пластики рук со сложными дробными выстукиваниями. Кроме этого множество красивых и завораживающих движений. В цыганском женском танце используюся – работа с юбкой, с бубном, с шалью. Движения рук танцовщицы необыкновенно чувствительны и разнообразны: они, то обнимают и ласкают невидимого возлюбленного, то рассекают воздух подобно клинку, передавая любые эмоции исполнительницы! | 15:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Продолжающие от 3 лет | 18:00 | 18:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Продолжающие от года! Хореография, танцы, выступления! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Оксана Казутина Американский степ, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! Чечетка - американский степ для любого возраста. Изучение базы, основных движений | 20:00 | 20:00 | |||||
| Оксана Казутина МИНИ-ГРУППА Американский степ (чечетка) ОТ 3х МЕС, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек. Отличная альтернатива индивидуальным занятиям. Группа для тех кто уже знаком с базой. Индивидуальный подход! 4400 руб/месяц | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Чечетка для начинающих, можно с нуля! Дружная молодежная группа! | 16:00 | 16:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Варвара Соломонова Дэнсхолл / Dancehall, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! Занятия идут 1 раз в неделю посубботам 2 часа с 13:00 до 15:00! Dancehall- это целая культура, которая включает в себя, музыку, танцевальный стиль, манеру поведения и имеет милионы поклонников по всему миру! Это направление лучший способ научится растворятся в музыке, пропускать через себя каждый ее аккорд и просто быть счастливым! Приходи танцевать и заряжаться энергией! | 13:00 | ||||||
| ДЖАЗ-ФАНК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Дэнс микс, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А На уроках Dance Mix вы сможете познакомиться с такими стилями как Hip-Hop, Jazz-Funk и др. современными направлениями. Научитесь танцевать под любую музыку! Группа для любого возраста и любого уровня подготовки! | 21:00 | 21:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Афина Ерофеева Классическая хореография , записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Основы классической хореографии для начинающих, можно с нуля! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Ольга Пальнова Классическая хореография, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для продолжающих от года! Два часа! | 14:00 | ||||||
| Наталья Буколова Классическая хореография + растяжка у станка!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классическая хореография. Группа для тех, кто уже имеет начальную подготовку ГРУППА ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 16+ | 19:00 | 19:00 | |||||
| Марина Королева МИНИ-ГРУППА Классическая хореография, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! База классического танца у станка и на середине. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Ольга Пальнова Классическая хореография, балет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Программа классического танца С НУЛЯ | 13:00 | 13:00 | |||||
| Наталья Буколова Классическая хореография С НУЛЯ+боди-балет и стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ! Занятия для начинающих по классической хореографии и боди балету+стретчинг. Занятие включает в себя изучение основ, подкачку мышц, которые помогут Вам в исполнении движений в балете и стретчинг на шпагат! Занятия проходят 1 раз в неделю 2 час с 14:00 до 16:00! ГРУППА ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ! | 14:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Окулова ХАСТЛ ПО СУББОТАМ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сдвоенные занятия по субботам с 19:00 до 21:00. С нуля! | 19:00 | ||||||
| НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Буколова Народные танцы, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! Занятия идут 1 раз в неделю по 2 часа! Народный танец - это чудо перевоплощения. Изучая народные танцы мира, Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности: широту души русского танца, легкость ирландского танца, удаль украинского танца, страстность испанского танца, философию китайского танца. Это прекрасная возможность побывать в любой точке земного шара, не выходя из зала... Изучая народные танцы, Вы сможете не только укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и приобрести знания и умение танцевать определённые движения, позы, трюки разных национальностей, что дает возможность чувствовать себя свободно и комфортно в любой компании и в любой стране. В программе: русские, польские, испанские, украинские, цыганские, греческие, мексиканские танцы. Танцы народов мира - одна из самых интересных образовательных программ. | 12:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Дэнсхолл, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для начинающих с нуля! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Варвара Соломонова Тверк, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! Занятия идут 1 раз в неделю по 2 часа с 21:00 до 23:00! Тверк- это свобода движений, владение собственным телом, требующее максимально физического и эмоционального напряжения. Это направление направленно на работу бедрамм и ягодицами. Занятия помогут подтянуть тело и зарядится отличным настроением! | 21:00 | ||||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева ДЖАЗ-МОДЕРН, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! Группа для тех, кто хочет изучать танец с азов. Занятие длится 2 часа с 17:00 до 19:00. | 17:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Джаз модерн/Контемпорари, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХЯ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа) | 21:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Джаз-модерн / Контемпорари, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А С НУЛЯ! Изучение базы современной хореографии. | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алекс Ярашов DANCE MIX, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Современные стили танцев (хип-хоп, джаз-фанк, вог и др.) Для начинающих с нуля! По средам с 18:00 до 20:00 (два часа) | 18:00 | ||||||
| Мария Кошелева Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алекс Ярашов Зумба, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Зажигательная кардио-тренировка под латиноамериканскую музыку! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Алина Фролова Зумба, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Зумба - это зажигательная кардио тренировка под латиноамериканскую музыку. | 09:00 | 09:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Буколова Три шпагата / Растяжка, записаться - осталось 3 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для любого уровня подготовки! Растяжка всех групп мышц! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ольга Пальнова Балетная растяжка + Боди-Балет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц на основе классической хореографии + программу балетной растяжки. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Релакс стретчинг, записаться - осталось 8 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Набор в новую группу расслабляющего стретчинга! Stretch Relax - это вид фитнес-аэробики с использованием разных дыхательных техник, направленных на стимулирование работы и расслабления мышц, придания им крепости и поддержания их в естественном тонусе. То, что нужно после тяжелого рабочего дня! Для любого возраста и любого уровня подготовки. | 22:00 | 22:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина ФИТНЕС-МИКС, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Средний уровень нагрузки. Проработка, укрепление, подкачка мышц. Параллельно проходит детское занятие танцами, специальные условия на абонементы для мам с малышами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Людмила Ильина ФИТНЕС МИКС / Пилатес + Сила, записаться - осталось 7 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, но в более энергичном темпе! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Здоровая спина + пилатес, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов. Низкий уровень нагрузки, занятия для любого возраста и уровня подготовки. | 09:00 | 09:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес, записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина ПИЛАТЕС + ЗДОРОВАЯ СПИНА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Спокойные занятия для любого возраста и уровня подготовки! Параллельно проходит детское занятие танцами, специальные условия на абонементы для мам (бабушек) с малышами! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Людмила Ильина Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Средний уровень нагрузки | 12:00 | 12:00 | |||||
| Людмила Ильина Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов. Низкий уровень нагрузки, занятия для любого возраста и уровня подготовки. | 09:00 | 09:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Пальнова Боди балет + балетная растяжка, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц на основе классической хореографии + программу балетной растяжки. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Людмила Ильина БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 5 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Калланетика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Комплекс упражнений для всех частей тела основанный на растягивающих и статических упражнениях. которые эффективно укрепляют и подкачивают мышцы. | 11:00 | 11:00 |
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ольга Филатова Хип-хоп/dance mix дети 8-10 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ! Для детей 8-10 лет! Занятия направлены на развитие координации и общей танцевальной полготовки! Занятия идут 2 раза в неделю с 17:00 до 18:00! | 17:00 | 17:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Танцы и ритмика для детей 3-4 года м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для детей 2-3 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ксения Юрьева Основы хореографии для детей 4-5 лет, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Знакомство и изучение базовых элементов классической хореографии (у станка), джазового танца, актерского мастерства. Занятие включает в себя также растяжку и физическую подготовку. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Ксения Юрьева Основы хореографии для детей 6-8 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для детей 6-8 лет. Знакомство и изучение элементов классической хореогафии, джаз-танца, актерского мастерства. | 11:00 | 11:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валентина Мильченко САЛЬСА + БАЧАТА (Парная латина) НАЧИНАЮЩИЕ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательный парный танец для начинающих с нуля! Занятие два часа с 21:00 до 23:00! | 21:00 | ||||||
| Валентина Мильченко Парная латина (САЛЬСА+БАЧАТА) для продолжающих от 3х месяцев!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательный парный танец для тех, кто уже занимался! Занятие два часа с 21:00 до 23:00! | 21:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия по субботам с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валентина Мильченко Аргентинское танго, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа для начинающих по аргентискому танго! Страстный танец, эффектные шаги! Занятие длится 2 часа! | 15:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Елена Рыжая Бразильская самба + Афроденс, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Улучшение самочувствия и сжигание калорий за счет совмещения приятного с полезным является одним из желаний любой женщины. Несложные, но интенсивные танцевальные движения позволят вам заниматься когда угодно и где угодно при наличии свободного места, и забота о собственном здоровье приобретет новый, ранее невиданный ооттенок. Двухчасовое занятие по бразильской самбе и афроденсу зарядят вас энергией южных стран! Занятие длится 2 часа и подходит для любого уровня подготовки! | 17:00 | ||||||
| Тамара Нефедова Латина соло для продолжающих от 6 мес, записаться - осталось 9 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Latina Solo развивает в человеке не только подвижность. Эти танцы дают более глубокое осознание собственной сексуальности, привлекательности, страстности. Вы сможете проявить свой темперамент в различной обстановке, ведь сегодня стилизованную латиноамериканскую музыку можно услышать и в клубах, и в кафе, и на дружеских вечеринках. Не упустите возможность поразить окружающих динамичной и чувственной Соло Латиной в своем исполнении! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Валентина Мильченко Латина соло ОТ 6 МЕСЯЦЕВ, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательное, эмоциональное, женственное направление под чувственную латиноамериканскуюскую музыку! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Елена Рыжая БРАЗИЛЬСКАЯ САМБА , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее: максимальная аэробная нагрузка; участие большинства мышечных групп; тренировка вестибулярного аппарата; развитие гибкости, координации движений, сексуальности; повышение тонуса мышц, общего настроения; повышение самооценки. Ничто не может сравниться с уверенностью женщины в своей неотразимости, соблазнительности, которые вырастают по мере занятий Бразильской самбой! Группа похдит для любого возраста и любого уровня подготовки. | 16:00 | 16:00 | |||||
| Валентина Мильченко Латина соло (сальса + бачата) для продолжающих от 3х месяцев!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Латина соло дляпродолжающих от 3х месяцев! Клубная латина: сальса + бачата. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Тамара Нефедова Латина соло для начинающих с нуля!, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Latina Solo развивает в человеке не только подвижность. Эти танцы дают более глубокое осознание собственной сексуальности, привлекательности, страстности. Вы сможете проявить свой темперамент в различной обстановке, ведь сегодня стилизованную латиноамериканскую музыку можно услышать и в клубах, и в кафе, и на дружеских вечеринках. Не упустите возможность поразить окружающих динамичной и чувственной Соло Латиной в своем исполнении! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Елена Рыжая Бразильская самба + Афроденс, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Улучшение самочувствия и сжигание калорий за счет совмещения приятного с полезным является одним из желаний любой женщины. Несложные, но интенсивные танцевальные движения позволят вам заниматься когда угодно и где угодно при наличии свободного места, и забота о собственном здоровье приобретет новый, ранее невиданный ооттенок. Двухчасовое занятие по бразильской самбе и афроденсу зарядят вас энергией южных стран! Занятие длится 2 часа и подходит для любого уровня подготовки! | 17:00 | ||||||
| Валентина Мильченко Латина соло (сальса+бачата) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новый набор в группу для начинающих! Для любого возраста! | 19:00 | 19:00 | |||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина ХИП-ХОП, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для студентов и школьников Сдвоенное занятие по субботам с 17:00-19:00! | 17:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 11:00 до 13:00. Вопреки распространённому мнению, стрип-пластика, хоть и является родственницей стриптиза, не ставит главной целью выставление обнажённого тела напоказ. Стриппластика — это, прежде всего, танцевальный стиль, который позволяет выразить всю сексуальность, грацию и шарм девушки. Что же даёт обучение стриппластике? Уроки стриппластики дают возможность девушке полюбить своё тело, внутреннее «я». Раскрывшись и реализовав себя в этом замечательном танце, девушка освобождается от своих комплексов, как физических, так и эмоциональных. Она обретает внешнюю раскованность, становится более изящной и, соответственно, более привлекательной. | 11:00 | ||||||
| Тамара Нефедова Стриппластика+стретчинг, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия направлены на развитие женственности, грации и гибкости Вашего тела!!! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Танец Живота , записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сдвоенное занятие по субботам с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Daria Nareya Восточный танец (продолжающие), записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 6 месяцев. Донабор в действующую группу. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Daria Nareya Восточные танцы, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Если Вам кажется, что в Вашей жизни не хватает красок и солнца, скучная неделя следует за точно такой же неделей, будни серы и безрадостны и даже в выходные Вы не знаете, чем бы себя развлечь Если Вам кажется, что Вашему телу не хватает пластичности, гибкости, грации, а правила хорошего тона и воспитание подавляют Ваше женское начало настолько, что мало кто знает, насколько обаятельными, воздушными и привлекательными Вы являетесь на самом деле. В нашей Школе танцев Вы можете начать заниматься восточными танцами, не имея никакого танцевального опыта. Группа для начинающих! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Daria Nareya Восточные танцы с нуля!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Если Вам кажется, что в Вашей жизни не хватает красок и солнца, скучная неделя следует за точно такой же неделей, будни серы и безрадостны и даже в выходные Вы не знаете, чем бы себя развлечь Если Вам кажется, что Вашему телу не хватает пластичности, гибкости, грации, а правила хорошего тона и воспитание подавляют Ваше женское начало настолько, что мало кто знает, насколько обаятельными, воздушными и привлекательными Вы являетесь на самом деле. В нашей Школе танцев Вы можете начать заниматься восточными танцами, не имея никакого танцевального опыта. Группа для начинающих! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкртчян ФЛАМЕНКО. Утренняя группа, записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 10:00 | 10:00 | |||||
| Анна Мкртчян Фламенко, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Сдвоенное занятие по субботам с 11:00 до 13:00! | 11:00 | ||||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Гаянэ Муради Цыганские танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 С нуля! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Гаянэ Муради Цыганские танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец. Дл | 12:00 | 12:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от полугода! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ для начинающих с 0, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| РЕГГЕТОН (REGGAETON) | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Волокитина Реггетон+денсхолл С НУЛЯ, записаться - осталось 1 место из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Танец легко узнать по зажигательному настроению – жесткому и соблазнительному одновременно. В нем много движений ногами, бедрами и грудью – резкие махи, прыжки и выпады сочетаются с плавными волнами и завораживающими покачиваниями. Могут присутствовать элементы из дэнсхолла, хип-хопа, латины, бачаты, стрип-пластики и даже акробатики. Например, во время танца исполнитель может сесть на шпагат – поэтому для Реггетона необходима хорошая растяжка. Танец страстный, откровенный и мгновенно зажигает огонь в глазах зрителей .Подойдет для раскованных, дерзких и смелых натур, а так же тех, кто хочет открыть в себе эти качества. Что вы получите от занятий? Отличное настроение и мощный поток энергии. Крепкое соблазнительное тело и хорошую растяжку Уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих Развитое чувство ритма и координацию Для занятий подойдет любая удобная спортивная одежда и кроссовки. Если вы готовы начать танцевать Реггетон– ждем вас на пробном занятии! | 16:00 | 16:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Пальнова Классическая хореография, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от полугода Сдвоенное занятие по воскресеньям с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| Ольга Пальнова Классическая хореография, балет, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от полугода! Основы классического танца, элементы у станка, растяжка! Занятие ДВА ЧАСА по понедельникам с 20:00 до 22:00 и ДВА ЧАСА по четвергам с 21:00 до 23:00! | 20:00 | 21:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография для продолжающих от 6 мес, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Донабор в действующую группу! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография для начинающих! м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для тех, кто не занимался балетом, но хочет освоить основы классического танца! Занятие на основе проверенной веками системы обучения под руководством опытного педагога поможет Вам постичь тонкости балетного мастерства! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Урок на пальцах для начинающих (пуанты), записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Классическую хореографию невозможно представить без такого атрибута, как пуанты! Танец на пальцах - это грация и женственность! Здесь Вас научат как правильно стоять на пальцах, а также выполнять различные pas. Урок длится 45 минут. Донабор в действующую группу! Для тех, у кого есть база. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Юлия Крупская Классическая хореография, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по субботам с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Хастл, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих 0! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00! | 17:00 | ||||||
| Ирина Васильева МИНИ ГРУППА Хастл, записаться - осталось 1 место из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Открыт набор в мини-группу до 4х человек! Занятие для тех, кто хочет научиться свободно двигаться под музыку, приобрести пластику движений и получить удовольствие от танца! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ирина Васильева Хастл, записаться - осталось 9 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 3х месяцев! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 15:00 до 17:00 | 15:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Дэнсхолл + Тверк, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Позажигаем в обеденный перерыв! | 13:00 | 13:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Lady style / женская пластика, записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сочетает в себе элементы чувственной латины, соблазнительной стриппластики и лирического контемпа. Все то, что в максимальной степени развивает женскую сексуальность, грацию и пластику. Lady Style помогает не только раскрыть вашу женственность, но и получить правильную осанку, красивую походку и подтянутое тело. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Карина Султанова ДЭНС МИКС, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Набор в новую группу! На уроках Dance Mix вы сможете познакомиться с такими стилями как: Hip-Hop, Jazz-Funk и др. современными направлениями. Научитесь танцевать под любую музыку! Группа для любого возраста и любого уровня подготовки! | 18:00 | 18:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Йола ZUMBA ® FITNESS м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для любого возраста и любого уровня подготовки! Горячая, современная, веселая! Зумба — это взрывная смесь танца и фитнеса, в которую влюблен весь мир! Тренировки по Зумбе напоминают фитнес-вечеринку: звучит зажигательная музыка, все энергично танцуют, глаза горят, а на губах играет озорная улыбка. Принять участие в таком мини-фестивале может любой – достаточно надеть вашу любимую удобную одежду и прийти на занятие. Для любого уровня подготовки! | 20:00 | 20:00 | 14:00 | ||||
| Алина Фролова Зумба, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Zumba® Fitness (Зумба Фитнес)- это популярная фитнес-программа родом из Колумбии. Микс захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но при этом развлечься! Фитнес-тренировка превращается в энергичные танцы, веселье и общение, и при этом сохраняется ее эффективность! И главное, ZUMBA это очень ПРОСТО! | 11:00 | 11:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Мы вместе сделаем всё, чтобы Вы сели на шпагат! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Евгения Шевченко Три шпагата / Растяжка на шпагат, записаться - осталось 1 место из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Итак, что же включают в себя занятия стретчингом: разминка и разогрев мышц; комплекс упражнений на гибкость; растяжка всех групп мышц; расслабляющие упражнения. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Евгения Шевченко Три шпагата / Растяжка на шпагат, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятие идет 2 часа с 12.00 до 14.00. Первый час - интенсивная тренировка для тех, кто любит активный фитнес! А второй час посвящен растяжке на все виды шпагатов. Итак, что же включают в себя занятия стретчингом: разминка и разогрев мышц; комплекс упражнений на гибкость; растяжка всех групп мышц; расслабляющие упражнения. Занятия стретчингом полезны всем и подойдут каждому без исключения, независимо от возраста, пола, степени подготовки и комплекции. Если вы хотите приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии бедер и талии, комплекс этих упражнений будет незаменим для вас! Кроме того, растяжка благотворно влияет на состояние всего организма: улучшается кровоток, а значит клетки насыщаются кислородом, ускоряются процессы метаболизма и выведения токсинов. Правильно растягиваемая мышца полностью расслабляется, а после ее возвращения в исходное состояние в организме выделяются эндорфины, известные как гормоны удовольствия. Неудивительно, что после занятий вас еще долго не покинет чувство умиротворения и спокойствия. | 13:00 | ||||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Силовая тренировка, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Аэробика, проработка всех групп мышц. Для всех! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Елена Рыжая 3D-ягодицы, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Авторский комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота, бедер и ягодиц. Занятия способствуют интенсивному похудению и ускорению обмена веществ. Красивые ягодицы и пресс не только привлекательно выглядят, но и признак хорошего здоровья! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Йола Boxfit, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для любого возраста и любого уровня подготовки! | 15:00 | ||||||
| АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! Группа для любого уровня подготовки! | 08:30 | 08:30 | |||||
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика + силовая тренировка, записаться - осталось 3 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Интенсивная тренировка для тех, кто любит активный фитнес! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Наталья Балашевская Силовая тренировка + ABT , записаться - осталось 2 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика + силовая тренировка, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Интенсивная тренировка для тех, кто любит активный фитнес! | 12:00 | ||||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алеся Сковоринская ТриЙога НОВЫЙ НАБОР, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ТриЙога — медитативная, мягкая, бестравматичная система практики хатха-йоги в потоке, созданная Кали Рэй. Для любого уровня подготовки! | 08:30 | 08:30 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Голубева Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятие 2 часа с 11:00 до 13:00! Для любого возраста и уровня подготовки. Вторая часть занятия посвящена интенсивной растяжке! | 11:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Боди балет + Растяжка (2 часа), записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Боди балет – это облегчённый и адаптированный для неподготовленных людей, балетный класс. Боди-балет и Стретчинг - это комплекс методик, объединяющий в себе танцевальные занятия и упражнения на растяжку. Он направлен на развитие гибкости и укрепление мышц и подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Двухчасовой класс от профессиональной балерины с балетным стажем более 25 лет! | 17:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Калланетика + пилатес, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 |
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Марина Басакина Хип-хоп (7-9 лет), записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новый набор! Хип хоп — танцы для детей активных, интересующихся спортом и современной музыкой, так как им наиболее понятны и близки уличные стили танцев, к которым и относится хип-хоп — ритмичный и свободный танец. Помимо того, что хип-хоп смотрится очень эффектно, он дает хорошую физическую нагрузку. Это одновременно и танец, и спорт! Организм становится крепче и здоровее. Хип хоп, как и танцы для детей в целом, полезны для общего развития. Запоминание танцевальных движений улучшает память, координацию движений. | 16:00 | 16:00 | |||||
| Анна Васильева Хип-хоп от 13 лет, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новый набор! Хип хоп — танцы для детей активных, интересующихся спортом и современной музыкой, так как им наиболее понятны и близки уличные стили танцев, к которым и относится хип-хоп — ритмичный и свободный танец. Помимо того, что хип-хоп смотрится очень эффектно, он дает хорошую физическую нагрузку. Это одновременно и танец, и спорт! Организм становится крепче и здоровее. Хип хоп, как и танцы для детей в целом, полезны для общего развития. Запоминание танцевальных движений улучшает память, координацию движений. | 18:00 | 18:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Гимнастика + растяжка для детей (7-9 лет), записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятие включает в себя рястяжку, акробатику. Группа для детей 7-9 лет. | 18:00 | 18:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Татьяна Семенова Танцы для детей 3-5 лет, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для детей на основе бальных танцев (латиноамериканская и европейская программы) | 12:00 |
|
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 |
