*Примечание: для выбора филиала и типа группы (танцы, фитнес, детские занятия) пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
- Направления танцев для взрослых
- м.Новослободская
- Фитнес-направления
- Для Детей (2-6 лет)
- Для Школьников (7+)
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов ПАРНАЯ ЛАТИНА (сальса+бачата) для начинающих!,  записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! ДОНАБОР В ГРУППУ! Можно приходить без партнера! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Олег Максимов МИНИ-ГРУППА Парная Латина, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини группа до 4х человек! Изучение основ латины! Можно приходить без партнера! | 17:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение с самого начала, с основ танцевальной программы! Занятие длится 2 часа с 20:00 до 22:00!! | 20:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Аргентинское танго, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Латина соло! Дневная группа!, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сальса, бачата, самба, румба! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Саида Мусалаева Латина соло НОВАЯ ГРУППА для начинающих с нуля!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Латина соло С НУЛЯ! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Латина Соло (сальса + бачата), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих с нуля! Занятие длится 2 часа! Изучение основ танца под зажигательные ритмы латины! | 19:00 | ||||||
| Валерия Воронова Латина соло , записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ГРУППА ОТ 3Х МЕС!! На занятии: изучение движений, связок бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Елена Малиева Латина Соло С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Стриппластика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ для начинающих с нуля! На занятии уделяется внимание отработке не только основных движений женственного танца, но и пластике. | 22:00 | 22:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 14:00 до 16:00 | 14:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Родина Танец живота (классический Belly Dance), записаться - осталось 2 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический танец живота для продолжающих от 3х месяцев! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота для продолжающих, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для ПРОДОЛЖАЮЩИХ от 5ти месяцев! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота для начинающих!, записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Группа для начинающих! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Лариса Родина Танец живота, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Классический восточный танец. Группа для начинающих с нуля! Занятие ДВА ЧАСА по субботам 17:00-19:00. | 17:00 | ||||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Марина Королева Фламенко от 5ти месяцев занятий, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! Для тех ктознаком с базой.На занятии идет разучивание техники и хореографии! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Анна Мкрчан Фламенко для начинающих с нуля!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия для начинающих с нуля и для тех, кто хочет улучшить технику исполнения! Занятия по субботам 2 часа с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ГРУППА С НУЛЯ! Фламенко, испанский танец. Группа для тех, кто хочет изучать хореографическую технику и основы танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| Марина Королева Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение основ и отработка техники танца под яркие ритмы Испании! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Цыганский танец (начинающие от 5ти месяцев занятий), записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет добор в действующую группу! Группа от 5ти месяцев Сдвоенное занятие по понедельникам с 15:00 до 17:00. | 15:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ (группа для продолжающих от 1 года занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Американский степ (чечетка) для продолжающих от 1 года занятий. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ (группа для начинающих от 5 месяцев занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР в группу для начинающих от 5 месяцев занятий, уже знакомых с базовыми элементами. В дальнейшем возможен переход в более продвинутую группу! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение основ чечетки с самого нуля | 16:00 | 16:00 | |||||
| Татьяна Жукас МИНИ-ГРУППА Американский степ для начинающих с нуля!, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек! Отличная альтернатива индивидуальным занятиям! Изучение и отработка движений чечетки! | 19:00 | 19:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Дэнсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение самых основ танца под зажигательные ритмы! | 12:00 | 12:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография + ПУАНТЫ, записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие для тех, кто хочет освоить пуанты! 1 час изучение основ классической хореографии + 1 час УРОК НА ПУАНТАХ для начинающих! ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАНИЕ БАЗЫ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ! Занятие 2 часа с 14:00 до 16:00! | 14:00 | ||||||
| Ольга Белокопытова Классическая хореография , записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Изучение основ классической хореографии у станка | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя изучение основ классической хореографии у станка! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Наталья Буколова Классическая хореография для начинающих + растяжка у станка!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Основы классической хореографии для начинающих с нуля + растяжка у станка | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография + Боди балет, записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! 1 час классической хореографии + 1 час боди балет. Занятие с 12:00 до 14:00 по субботам! | 12:00 | ||||||
| Марина Королева Классическая хореография, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Можно посещать занятия два раза в неделю или три: ПН и ПТ - занятия у станка, СР - упражнения на середине (прыжки и другое). Группа подойдет тем кто хочет начать изучение с основ | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
| Светлана Коротенко Стретчинг + основы классической хореографии ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие классичкской хореографии проходит у станка Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. | 12:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Хастл, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Современный парный танец. Для тех, кто хочет свободно танцевать под современную клубную музыку в паре! Занятия по воскресеньям с 20:00 до 22:00! | 20:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 МИНИ-ГРУППА Хастл! Современный парный танец!, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА Хастл! Современное направление танцев! Для тех, кто хочет свободно танцевать под современную клубную музыку в паре! Можно приходить без пары!Группа набираетсятдо 4х человек, практически индивидуальное занятие! | 21:00 | 21:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева ДЖАЗ-МОДЕРН, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет добор в группу! Группа для продолжающих! Занятие длится 2 часа с 17:00 до 19:00. | 17:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Джаз модерн/Контемпорари, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа) | 21:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Джаз-модерн, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Клубные танцы / Lady style, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Занятие проходит под современную и зажигательную музыку. Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 17:00 | ||||||
| Веренич Ханна Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Стриппластика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Основы женственного, пластичного танца под современную музыку. На занятии вы научитесь чувствовать свое тело и разучите микс танцевальных движений | 11:00 | 11:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Танец живота (начинающие), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ!! ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Lady style/ Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Энергичное занятие под зажигательную современную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и поддерживать хорошую физическую форму! Занятие включает в себя разминку и разучивание танцевальных связок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 |
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Европейская программа, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Группа для тех кто хочет начать с изучение с базовых движений | 22:00 | 22:00 | |||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Аргентинское танго, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! С НУЛЯ! Изучение базовых движений и связок | 21:00 | 21:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Бути-дэнс С НУЛЯ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для начинающих! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анастасия Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Зумба, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 09:00 | 09:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография + растяжка, записаться - осталось 4 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия в группе напроавлены на изучение основ классической хореографии у станка! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Сила + Стретчинг , записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Активная разминка, нагрузка на все группы мышц + стретчинг, растяжка на шпагат! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ -БАЛЕТ+ СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 4 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ирина Васильева МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина" | 20:00 | 20:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц. Занятие проводится с использованием гантелий и лент | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 3 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Добор в группу!Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Людмила Ильина Три шпагата, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Уникальная методика занятий + стретчинг для любого возраста и уровня подготовки! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Людмила Ильина Стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Наталья Буколова Три шпагата / Растяжка у станка, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для любого уровня подготовки! Комплексная растяжка у станка | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Упражнения на укрепление спины, пресса, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой и др. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + растяжка на шпагат! Занятие ДВА ЧАСА по воскресеньям с 14:00 до 16:00. | 14:00 | ||||||
| Веренич Ханна Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Стретчинг+ растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!! Группа для любого уровня подготовки и возраста! Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Фитнес-микс + сила , записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| Людмила Ильина Стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Людмила Ильина Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| PERFECT BODY | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Фитнес-микс + сила, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов | 09:00 | 09:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Упражнения на укрепление спины, пресса, ног + стретчинг, упражнения на развитие гибкости. Группа подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой и др. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Ирина Васильева МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина" | 20:00 | 20:00 | |||||
| Людмила Ильина Фитнес-микс! Для отличного настроения на весь день!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Белокопытова БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 4 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Высокая силовая нагрузка! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Боди балет, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц. Занятие проводится с использованием гантелий и лент | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 2 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Светлана Коротенко Боди балет + основы классической хореографи ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие классической хореографии проходит у станка Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. | 12:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина ФИТНЕС-МИКС!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Людмила Ильина Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Комплекс упражнений для всех частей тела основанный на растягивающих и статических упражнениях. которые укрепляют и подкачивают мышечные корпус | 11:00 | 11:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Диана Аэробика + сила, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Диана СИЛОВАЯ АЭРОБИКА, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Танцы и ритмика для детей 2-3 года, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для детей 2-3 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Основы хореографии для детей 3-4 года, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Знакомство и изучение базовых элементов классической хореографии (у станка), джазового танца, актерского мастерства. Занятие включает в себя также растяжку и физическую подготовку. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Основы хореографии для детей 5-6 лет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для детей 5-6 лет. Знакомство и изучение элементов классической хореогафии, джаз-танца, актерского мастерства. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Ритмика + основы танцев для детей 2-3 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА! Для детей 2-3г | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Танцы + растяжка для детей 3-4 лет, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам танцев, а также растяжка и укрепление всех групп мышц ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 лет! | 18:00 | 18:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Жингель Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Клубные танцы / Dance Mix для школьников 8-10 лет!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям два часа с 15:00 до 17:00! Микс современных танцевальных направлений для детей 8-10 лет! | 15:00 | ||||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет! , записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Основы классической хореографии для детей 6-7 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам классической хореогафии! Отлично подойдет для первоклашек! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Эстрадные + клубные танцы для детей 6- лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Для детей 6-8 лет! Изучение основ клубных и эстрадных танцев под современную и зажигательную музыку! На занятии разучиваются движения и связки, объединяемые в танец, а также упражнения на растяжку! | 17:00 | 17:00 |
- Направления танцев для взрослых
- Фитнес-направления
- Осенние группы м. Университет
- Для Школьников (7+)
- Для Детей (2-6 лет)
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Елена Малиева Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия по субботам с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Соло латина , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для начинающих с 0! 2400 руб./мес. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Клубная латина соло с нуля!, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Сальса, бачата, реггетон и другие зажигательные направления! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Клубная латина соло с нуля!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Сальса, бачата, реггетон и другие зажигательные направления! Донабор в действующую группу! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 25-08-2018 ХИП-ХОП, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для студентов и школьников Сдвоенное занятие по субботам с 17:00-19:00! | 17:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Стриппластика+стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Стриппластика- занятие для начинающих с нуля! Основы женственного, пластичного танца! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 25-08-2018 STRIP DANCE, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа для начинающих с 0-ля!! Занятия по субботам с 15:00 до 17:00 (два часа). | 15:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Танец Живота , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с 0! Сдвоенное занятие по субботам с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Восточный танец (начинающие), записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для всех с нуля. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Восточный танец (начинающие), записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Восточный танец для начинающих Донабор в действующую группу. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Восточный танец (продолжающие от 6 месяцев занятий), записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 6 месяцев. Донабор в действующую группу. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Юлия Тихонова Восточные танцы с 0, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа с 2018 года! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 28-08-2018 ФЛАМЕНКО. Утренняя группа, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Начинающие с нуля. | 11:00 | 11:00 | |||||
| Ольга ЛИ Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Фламенко для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих Сдвоенное занятие по субботам с 11:00 до 13:00! | 11:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Американский степ, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 4 месяцев! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Американский степ для начинающих с 0, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 26-08-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! 2800руб/мес. Сдвоенное занятие по понедельникам с 20:00 до 22:00! | 20:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Классическая хореография, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Донабор в действующую группу! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Классическая хореография для начинающих!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для тех, кто не занимался балетом, но хочет освоить основы классического танца! Занятие на основе проверенной веками системы обучения под руководством опытного педагога поможет Вам постичь тонкости балетного мастерства! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Урок на пальцах для начинающих (пуанты), записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Классическую хореографию невозможно представить без такого атрибута, как пуанты! Танец на пальцах - это грация и женственность! Здесь Вас научат как правильно стоять на пальцах, а также выполнять различные pas. Урок длится 45 минут. Донабор в действующую группу! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Юлия Крупская Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по субботам с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Хастл с 0!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих 0! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 МИНИ ГРУППА Хастл, записаться - осталось 2 места из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Открыт набор в мини-группу до 4х человек! Занятие для тех, кто хочет научиться свободно двигаться под музыку, приобрести пластику движений и получить удовольствие от танца! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Хастл, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 3х месяцев! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 15:00 до 17:00 | 15:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательная музыка и самые активные летние танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Основы зажигательного танца! | 10:00 | 10:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 22-08-2018 Джаз Модерн, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Для начинающих с нуля! Джаз Модерн является сочетанием практически всех элементов современных танцевальных течений. Безграничная свобода и полет фантазии! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Джаз модерн , записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Джаз Модерн , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Для начинающих с нуля! Джаз Модерн является сочетанием практически всех элементов современных танцевальных течений. Безграничная свобода и полет фантазии | 11:00 | 11:00 | |||||
| Юлия Крупская Идет набор!!! Начало 01-09-2018 ДЖАЗ МОДЕРН, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Джаз модерн - современная хореография. Полная свобода движения! Занятие 2 часа, с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Lady style / женская пластика, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 10:00 | 10:00 | |||||
| РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 26-08-2018 Русские народные танцы для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сдвоенное занятие по воскресеньям с 9:00 до 11:00 | 09:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Идет набор!!! Начало 28-08-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! 3000 руб./мес. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 22-08-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! 3000 руб./мес. | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 28-08-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Веселая и зажигательная тренировка! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Zumba, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 19:00 | 19:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 28-08-2018 ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Юлия Крупская МИНИ-ГРУППА Три шпагата , записаться - осталось 1 место из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Мини-группа до 4х человек!Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата. Комбинированное занятие состоящее из степ-аэробики, а также: упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! Занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 26-08-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комбинированное занятие, состоящее из классического экзерсиса у станка, а также партерных упражнений на подкачку всех групп мышц. Вторая часть занятия посвящена интенсивной растяжке! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 11.00 до 13.00. | 11:00 | ||||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы тела! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 22:00 | 22:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Силовая тренировка, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Аэробика, проработка всех групп мышц. Для всех! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 24-08-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 24-08-2018 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Спокойное занятие, ориентированное на любой возраст, не требует специальной подготовки, присоединиться можно в любое время! | 09:30 | 09:30 | 09:30 | ||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Спокойное занятие, ориентированное на любой возраст. 2800 руб./месяц | 21:00 | 21:00 | |||||
| АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Евгения Шевченко Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы + стретчинг. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | 08:30 | ||||
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата Комбинированное занятие, состоящее из степ-аэробики, а также упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Средний уровень. | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Силовая тренировка + ABT , записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| СТЕП-АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Степ аэробика+силовая тренировка, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех. Стоимость занятий 2800 руб./мес. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Степ аэробика+силовая тренировка+три шпагата, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Степ аэробика+силовая тренировка+растяжка на три шпагата Комбинированное занятие, состоящее из степ-аэробики, а также упражнений с гантелями/боди-барами/фитболами, направленных на подкачку всех групп мышц. Вторая половина занятия посвящена интенсивной растяжке на шпагаты. Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Два часа по субботам с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы + стретчинг. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | 08:30 | ||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы тела! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Роман Хорошилов Йога, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Николай Абрамов Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Йога , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. Занятие в субботу с 9:30 до 11:00 | 09:30 | ||||||
| Роман Хорошилов Идет набор!!! Начало 23-08-2018 Йога от стресса, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это комплекс способов, которые помогают преодолевать один из основных современных факторов ухудшения здоровья и плохого самочувствия: разбалансировку системы, предназначенной противостоять стрессу. Улучшение осанки приводит к раскрытию грудной клетки, что в свою очередь положительно влияет на дыхание и позволяет избавиться от тревоги и стрессов. Научно доказано, что контролируя дыхание, мы можем управлять своей нервной системой и эмоциональными реакциями. | 22:00 | 22:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 26-08-2018 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комбинированное занятие, состоящее из классического экзерсиса у станка, а также партерных упражнений на подкачку всех групп мышц. Вторая часть занятия посвящена интенсивной растяжке! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 11.00 до 13.00. | 11:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 14+, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 18:00 | 18:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 7-9 ЛЕТ, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 10-13 ЛЕТ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 17:00 | 17:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Виктория Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Танцы и ритмика для детей 2 года, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Для детей 2 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Танцы + ритмика для детей 3-4 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам танцев, а также растяжка и укрепление всех групп мышц ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 лет! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Dance Mix для детей 5-6 лет!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Микс современных танцевальных направлений для детей 5-6 лет! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Танцы + ритмика для детей 3-4 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам танцев, а также растяжка и укрепление всех групп мышц ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 лет! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Виктория Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Dance Mix для детей 5-6 лет!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Микс современных танцевальных направлений для детей 5-6 лет! | 18:00 | 18:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Парная латина для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 1 место из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Клубная латина (сальса, касино и бачата). | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Сальса + Бачата, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это невероятно горячий микс ритма, энергии, эмоций и позитивного настроения. Сдвоенное занятие для начинающих с 17.00 до 19.00! | 17:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Вальс, танго, фокстрот. ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие два часа 14:00 - 16:00 по субботам. | 14:00 | ||||||
| Дмитрий Кокарев Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. | 20:00 | 20:00 | |||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Аргентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Это страстный, волнующий и ритмичный танец. Аргентинское танго для любого уровня подготовки! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дмитрий Кокарев Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Латина соло для продолжающих, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Максим Зимин ЛАТИНА СОЛО, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! Стоимоть абонемента 2500р/мес | 11:00 | 11:00 | |||||
| Максим Зимин Латина соло, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! Занятие два часа по субботам с 16:00 до 18:00! Идет добор в группу. | 16:00 | ||||||
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 05-09-2018 Латина Соло Клубная, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТА НОВАЯ ГРУППА! На занятиях клубной латины, вы научитесь не только основным шагам сальсы и бачаты, но и сочетать разные движения этих двух направлений в сольном исполнении, а так же свободной импровизации танца и получите много положительных эмоций! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 10-09-2018 Латина Соло Микс , записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Латина соло Микс - это сочетание бальной и клубной латины. Занятие научит не только основным шагам сальсы, бачаты, румбы, ча-ча-ча, но и разовьёт плавность движений, научит изящным переходам из одной комбинации в другую. Сделает танец более живым и грационзным. | 15:00 | 15:00 | |||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 28-08-2018 МИНИ ГРУППА Латина соло клубная, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ-ГРУППА Изучение основ сальсы и бачаты, шаги, пластика под зажигательные ритмы латины! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Латина соло для начинающих, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия латиноамериканскими танцами позволит поддерживать свою физическую форму всегда в отличном состоянии. Латина Соло – одно из самых лучших средств для того, чтобы выглядеть всегда стройным, подтянутым и всегда быть в хорошем настроении! | 19:00 | 19:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ада Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Стриппластика +стретчинг - комплексное занятие для начинающих с нуля! Основы женственного, пластичного танца под современную музыку+ растяжка на шпагаты! Сдвоенное занятие 17.00-19.00! | 17:00 | ||||||
| Анастасия МИНИ ГРУППА Стрип + Стретчинг, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ ГРУППА. Стрип - открыта группа для начинающих! Основы чувственного пленительного танца, построенного на пластике тела, плавности движений, эффектно сочетаются с резкими чёткими переходами и элементами в партере (на полу). Занятие поможет снять скованность, научит владеть телом, с лёгкостью и грацией. А так же подарит много положительных эмоций при изучении хореографии. В конце занятия приятная расстяжка все групп мышц, включая три шпагата. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Стрип для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Стрип - чувственный, пленительный, женственный танец. Занятие для начинающих включает в себя изучение базы и начальную хореографию. На уроке вы научитесь свободно владеть всеми элементами этого направления (верх, партер, каблуки) и освоите комбинации движений, которые позже буду сочетаться в грациозном пластичном танце. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Танец живота для начинающих, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ! Занятие классическим востоком, постановка хореографий. Развитие пластики тела и гибкости | 18:00 | 18:00 | |||||
| Елена Серегина Восточный танец, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских страх и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. | 14:00 | 14:00 | |||||
| Елена Серегина Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Восточные танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских страх и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. Двухчасовое занятие с 13:00 до 16:00! | 13:00 | ||||||
| Елена Серегина Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Восток Oriental New Way, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современное направление древнейших восточных танцев. Интересная, яркая хореография не классического bally dance. Занятие научит чувствовать ритм музыки, сочетать плавность и резкость движений в увлекательном захватывающем танце. | 15:00 | 15:00 | |||||
| Елена Серегина Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Восток для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских страх и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. | 17:00 | 17:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Осташева Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Фламенко для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Испанские танцы для начинающих, характеризующиеся невероятной ритмичностью, эмоциональностью и разнообразием движений. Сдвоенное занятие стоимостью 3000 р/мес. | 16:00 | ||||||
| Наталья Голубева Фламенко для начинающих , записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Набор 2018/2019! Сдвоенное занятие для начинающих! | 18:00 | ||||||
| Валерия Воронова Фламенко для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Испанские танцы для начинающих, характеризующиеся невероятной ритмичностью, эмоциональностью и разнообразием движений. Стоимость абонемента 2500 руб/мес | 12:00 | 12:00 | |||||
| Наталья Голубева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Испанский танец фламенко с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ! Темпераментный испанский танец - фламенко. Зажигательная хореография, постановка рук и корпуса. Изучение шагов и освоения манеры народного танца. | 18:00 | 18:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Шевченко Цыганские танцы для продолжающих от 4 мес, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Сдвоенное занятие по воскресеньям с 12.00 до 14.00. | 12:00 | ||||||
| Татьяна Осташева Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Цыганские танцы для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец . Сдвоенное занятие для всех! | 14:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Денисенко Американский степ/ Чечетка (начинающие от 3 месяцев), записаться - осталось 6 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для тех,кто уже знаком с базой! Уроки в этой группе научат свободной импровизации и помогут отточить мастерство! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дамир Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Американский степ С НУЛЯ! , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 17:00 | 17:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Дэнсхолл + бути дэнс, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Евгения Жиляева Дэнсхолл для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 31-08-2018 Дэнсхолл , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современный, зажигательный, пластичный и динамичный танец. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Чернова Классическая хореография, балет, записаться - осталось 5 мест из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих от 3 мес! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Лариса Чернова Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия изменят Ваше тело! Оно станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, но внешне не будут казаться накаченными. Успей привести себя в форму к лету! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Марина Королева Классическая хореография для начинающих, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Основы классического танца для любого возраста и уровня подготовки. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00 для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| Сергей Митрошин Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия изменят Ваше тело! Оно станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, но внешне не будут казаться накаченными. Успей привести себя в форму к лету! | 15:00 | 15:00 | |||||
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Классическая хореография с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия в группе напроавлены на изучение основ классической хореографии у станка! | 13:00 | 13:00 | |||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Воловик ХАСТЛ, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это динамичный социальный парный танец, основу которого составляют простые движения, шаги, с различными импровизациями, исполненными под композиции любого стиля. Группа для начинающих с НУЛЯ! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| Татьяна Воловик Идет набор!!! Начало 21-09-2018 Хастл с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это динамичный социальный парный танец, основу которого составляют простые движения, шаги, с различными импровизациями, исполненными под композиции любого стиля. Группа для начинающих с НУЛЯ! ЗАНЯТИЕ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Буколова Народные танцы, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Народный танец - это фальклорный стиль направления, исполняющийся в своей естественной манере, ритме и настроении. Изучение основ хореографии включает в себя отработку движений, постановку корпуса и лёгкую растяжку. | 18:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Бути дэнс + дэнсхолл, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Контемпорари/Джаз модерн 20:00 - 22:00, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Котеммпорари - это танец самовыражение. Умение телом передать чувства и эмоции. Занятие включает в себя разучивание базы современной хореографии, вторая часть занятия посвящена релаксирующей растяжке, упражнениям для развития гибкости. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| Ада Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Джаз модерн / Контемпорари, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Котеммпорари - это танец самовыражение. Умение телом передать чувства и эмоции. Занятие включает в себя разучивание базы современной хореографии, вторая часть занятия посвящена релаксирующей растяжке, упражнениям для развития гибкости. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА | 18:00 | ||||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Ledy style, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие клубными танцами научат комбинировать движения без скованности и стеснений. А также помогут вам похудеть и привести себя в хорошую форму. Занятия включают в себя изучение таких напрвлений как: Lady Style, стриппластика,джаз-фанк. Группа для начинающих с НУЛЯ! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ада Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Клубные танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современные клубные танцы. Свободный стиль, зажигательная атмосфера, пластика движений, резкие переходы, интересная хореография и умение чувствовать своё тело, импровизировать под любую клубную музыку. ЗАНЯТИЕ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| Ада Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Современные клубные танцы , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современные клубные танцы. Свободный стиль, зажигательная атмосфера, пластика движений, резкие переходы, интересная хореография и умение чувствовать своё тело, импровизировать под любую клубную музыку | 21:00 | 21:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Lady Style / Женская пластика + Растяжка , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Боди балет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие основанное на подготовке к классической хореографии, включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц. Занятие проводится с использованием гантелий и лент | 11:00 | 11:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Мария Зайцева Zumba Fitness, записаться - осталось 6 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ДОБОР В ГРУППУ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, которая подарит не только отличные формы, но и заряд бодрости и отличного настроения. Успей занять свое место! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Зайцева Зумба, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Дмитрий Кокарев Zumba, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Успей занять свое место! | 16:00 | 16:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Буколова Растяжка на все группы мышц + три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа расчитана на 3 месяца,в результате которых вы точно сядете на шпагат! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 25-08-2018 Стрейчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа расчитана на 3 месяца, в результате чего вы сможете сесть на шпагат | 13:00 | 13:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Стретчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие включает в себя растяжку всех групп мышц и 3 вида шпагата. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Стретчинг + Йога , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Йога - это занятие направленное на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок. Снятие психоэмоционального напряжения. В конце занятия приятная лёгкая растяжка. | 09:00 | 09:00 | |||||
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Стретчинг + Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Система упраженений основанных на дыхании, разработанных Йозефом Пилатесом. В конце занятия релаксирующая растяжка на все группы мышц. Стоимость занятия 3000 р/месяц | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ада Идет набор!!! Начало 27-08-2018 МИНИ ГРУППА Стретчинг , записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ ГРУППА - это VIP группы, где в группе не более 4-х человек, что позволяет педагогу уделить больше внимания и времени, чем в обычных группах. Занятие стретчингом в мини группе включает в себя индивидуальный подход к каждому и работа с учениками в их темпе. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 11-09-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Классический стретчинг - растяжка всех групп мышц. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 28-08-2018 МИНИ ГРУППА Стретчинг + Стриппластика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ-ГРУППА Стрип - открыта группа для начинающих! Основы чувственного пленительного танца, построенного на пластике тела, плавности движений, эффектно сочетаются с резкими чёткими переходами и элементами в партере (на полу). Занятие поможет снять скованность, научит владеть телом, с лёгкостью и грацией. А так же подарит много положительных эмоций при изучении хореографии. В конце занятия приятная расстяжка все групп мышц, включая три шпагата. | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Здоровая спина + фитнес йога, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Комплексная фитнес тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Cамая популярная в мире групповая силовая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Заменяет тренировку в тренажерном зале. Улучшает силу и выносливость. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес + стрейчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Пилатес + растяжка всех групп мышц! Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Пилатес + Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Система упраженений основанных на дыхании, разработанных Йозефом Пилатесом. В конце занятия релаксирующая растяжка на все группы мышц. Стоимость занятия 3000 р/месяц | 10:00 | 11:00 | |||||
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Пилатес + Йога, записаться - осталось 5 мест из 7м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Йога - это занятие направленное на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок. Снятие психоэмоционального напряжения. Пилатес - Система упраженений основанных на дыхании, разработанных Йозефом Пилатесом. Плавный переход из одного положения в другое. | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Йога + Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Йога - это занятие направленное на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок. Снятие психоэмоционального напряжения. В конце занятия приятная лёгкая растяжка. | 09:00 | 09:00 | |||||
| Алексей Глебин Фитнес йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Татьяна Мацаренко Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Йога + Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Йога - это занятие направленное на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок. Снятие психоэмоционального напряжения. Пилатес - Система упраженений основанных на дыхании, разработанных Йозефом Пилатесом. Плавный переход из одного положения в другое. | 21:00 | 21:00 | |||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия НОВАЯ ГРУППА! Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Уникальная тренировка на все группы мышц! На этом занятии упор делается на статическую нагрузку. Подходит для тех, кому не нравятся чрезмерно активные аэробные тренировки. | 11:00 | 11:00 |
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Наталья Голубева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Фламенко начинающие с нуля. Детская группа 8 - 12 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Фламенко для детей - это в первую очередь изучение испанской культуры, темперамента, их этнического ритма. Постановка корпуса, изучение шагов, разнообразность танцев. Интересное эмоциональное занятие, для тех, кто хочет попробовать необычную хореографию и настоящий испанский ритм. | 17:00 | 17:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дамир Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Американский степ для детей 8 +, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Американский степ для детей с 8 лет. Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Дарья Денисенко Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Американский степ для детей с 9 лет, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Американский степ для детей с 9 лет. Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Дэнсхолл для подростков 12 +, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Для юнешей и девушек 12+ ! Дэнсхолл - Зажигательный,пластичный и динамичный танец. Элементы разных движений, более тысячи степов, под активную современную музыку! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Детский клуб | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Современное комплексное хореографическое развитие для подростков 7-10 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ДЛЯ ШКОЛЬНКОВ! Интересное увлекательное занятие дляподростков 7 - 10 лет! Программа включает в себя изучение хореографий свободных стилей, таких как Дэнсхолл, основы актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Подходит как для всех, кто начинает заниматься с нуля. | 17:00 | 17:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Хип Хоп 8-10 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 7-12 лет, ждя тех кто уже занимался танцами! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же поможет свободно танцевать весь современный микс разных стилей. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Екатерина Жингель Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Современные танцы для подростков 12-15 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Микс современных танцевальных направлений для детей 12-15 лет! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же поможет свободно танцевать весь современный микс разных стилей. 2700 руб/месяц | 16:00 | 16:00 | |||||
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 27-08-2018 Хип-Хоп для детей 12+ лет, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Современное энергичное направление танцев для детей 11+! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Основы бальных танцев для детей 7-8 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Основы бальных танцев для детей 7-9 лет. Занятие включает в себя изучение европейского стандарта: медленный вальс, квикстеп, венский вальс, танго, медленный факстрот. | 17:00 | 17:00 |
| Baby-Dance | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Основы хореографии 5 - 6 лет, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 5-6 лет! Основы хореографии, народных и эстрадных танцев. Общее развитие и растяжка! Стоимость 2700 руб/месяц. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Наталья Буколова Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Основы хореографии + ритмика 3 - 4 г, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для детей! Основы хореографии, ритмика + растяжка. Общее физическое развитие в игровой форме. | 11:00 | 11:00 | |||||
| ГРУППА РАННЕГО РАЗВИТИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Танцы и ритмика 2 года, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Группа раннего развтия для детей 2-х лет. Занятие включает в себя ритмику, тренировку координации, упражнения, направленные на здоровое развитие тела и улучшения концентрации внимания. | 16:00 | 16:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Ритмика + Основы хореографии 3-4 г, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 3-4 года! Танцы, ритмика, развитие координации, изучение основ хореографии, гибкости и растяжка! Стоимость 2700 руб/месяц. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Комплексное хореографическое развитие для детей 5-6 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Интересное увлекательное занятие для детей 4-6 лет. Программа включает в себя изучение Основ хореографии и актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Подходит как для тех, кто уже занком с базой, так и для всех, кто начинает заниматься с нуля. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Елена Кочкоян Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Танцы + Стретчинг 3-4, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 3-4 лет. Занятие включает в себя развитие музыкальности и концентрации внимания, общее развитие в игровой форме, растяжку всех групп мышц, ритмику и ещё много интересных полезных упражнений для здорового развития ребенка. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Елена Кочкоян Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Основы хореография разных стилей 5 - 7 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 5-7 лет. Занятие включает в себя основы джазовой хореографии, гимнастика, стретчинг, общее физическое развитие, постановка танцев и ещё много других упражнений на укрепление организма и улучшение осанки. | 18:00 | 18:00 |
- Осенние группы м. Новослободская
- Осенние группы м. Беговая
- Осенние группы м. Университет
- Для Школьников (7+)
- Направления танцев для взрослых
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение с самого начала, с основ танцевальной программы! Занятие длится 2 часа с 20:00 до 22:00!! | 20:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Аргентинское танго НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Элегантный танец для двоих! Можно приходить без пары! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Аргентинское танго, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Елена Малиева Идет набор!!! Начало 07-09-2018 Латина соло, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Зумба, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 09:00 | 09:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Веренич Ханна Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Стриппластика+ клубные танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА ! С НУЛЯ! Основы женственного, пластичного танца под современную музыку. На занятии вы научитесь чувствовать свое тело и разучите микс танцевальных движений | 11:00 | 11:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Гимнастика + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики. | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||
| Веренич Ханна Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Стретчинг+ растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА!! Группа для любого уровня подготовки и возраста! Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Стретчинг+ пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А | 18:00 | 18:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Дэнсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение самых основ танца под зажигательные ритмы! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А | 18:00 | 18:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Джаз-модерн, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение основ танца и развитие гибкости тела | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Lady style / Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА!!! Энергичное занятие под зажигательную современную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и поддерживать хорошую физическую форму! Занятие включает в себя разминку и разучивание танцевальных связок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| ФИТНЕС ЛАНЧ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Диана Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Аэробика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ДОБОР В ГРУППУ! Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Бути денс / Booty Dance НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Не только зажигательный танец, но и отличный способ подкачать бедра и ягодицы без скучных аэробных нагрузок! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Основы хореографии для детей 6-7 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам классической хореогафии! Отлично подойдет для первоклашек! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 05-09-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Ритмика + основы танцев для детей 2-3г, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА! Для детей 2-3г | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Танцы + растяжка для детей 3-4 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НАЧИНАЮЩАЯ ДЕТСКЯ ГРУППА по обучению основам танцев, а также растяжка и укрепление всех групп мышц ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 лет! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Эстрадные + клубные танцы для детей 6-8 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Для детей 6-8 лет! Изучение основ клубных и эстрадных танцев под современную и зажигательную музыку! На занятии разучиваются движения и связки, объединяемые в танец, а также упражнения на растяжку! | 17:00 | 17:00 |
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 10-09-2018 Латина соло Микс, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Латина соло Микс - это сочетание бальной и клубной латины. Занятие научит не только основным шагам сальсы, бачаты, румбы, ча-ча-ча, но и разовьёт плавность движений, научит изящным переходам из одной комбинации в другую. Сделает танец более живым и грационзным. | 15:00 | 15:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Идет набор!!! Начало 29-08-2018 Танец живота для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ! Занятие классическим востоком, постановка хореографий. Развитие пластики тела и гибкости | 18:00 | 18:00 | |||||
| ГРУППА РАННЕГО РАЗВИТИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Танцы + Ритмика 2-3 года, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Группа раннего развтия для детей 2-3 лет. Занятие включает в себя ритмику, тренировку координации, упражнения, направленные на здоровое развитие тела и улучшения концентрации внимания. | 16:00 | 16:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Стас Жингель Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Хип хоп 8-12 лет, записаться - осталось 2 места из 4м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для детей 8-10 лет, ждя тех кто уже занимался танцами! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же поможет свободно танцевать весь современный микс разных стилей. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Ритмика + Основы хореографии 3-4 г, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 Группа для детей 3-4 года! Танцы, ритмика, развитие координации, изучение основ хореографии, гибкости и растяжка! Стоимость 2700 руб/месяц. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 28-08-2018 Комплексное хореографическое развитие для детей 5-6 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Интересное увлекательное занятие для детей 4-6 лет. Программа включает в себя изучение Основ хореографии и актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Подходит как для тех, кто уже занком с базой, так и для всех, кто начинает заниматься с нуля. | 18:00 | 18:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина Идет набор!!! Начало 04-09-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Энергичная фитнес-программа проходит под зажигательную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и приобрести хорошую физическую форму! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 04-09-2018 ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Энергичная фитнес-программа проходит под зажигательную музыку! Отличная группа для тех, кто хочет потанцевать и приобрести хорошую физическую форму! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 10-13 ЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 7-9 ЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Анна Николаева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 ХИП-ХОП 14+, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 | 18:00 | 18:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина Идет набор!!! Начало 01-09-2018 STRIP DANCE, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Новая группа для начинающих с 0-ля!! Занятия по субботам с 15:00 до 17:00 (два часа). | 15:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Танец Живота , записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих с 0! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкрчан Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Утренняя группа, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Начинающие с нуля.ФЛАМЕНКО. | 11:00 | 11:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 04-09-2018 Американский степ для начинающих с 0, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 12:00 | 12:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Крупская Идет набор!!! Начало 01-09-2018 Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по субботам с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Хастл с 0!, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих 0! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 02-09-2018 Хастл, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для продолжающих от 3х месяцев! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 15:00 до 17:00 | 15:00 | ||||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-09-2018 МИНИ ГРУППА Хастл , записаться - осталось 2 места из 4м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Открыт набор в мини-группу до 4х человек! Занятие для тех, кто хочет научиться свободно двигаться под музыку, приобрести пластику движений и получить удовольствие от танца! | 20:00 | 20:00 | |||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Группа для начинающих с нуля! Основы зажигательного танца! | 10:00 | 10:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алена Шутова Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Джаз Модерн , записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Для начинающих с нуля! Джаз Модерн является сочетанием практически всех элементов современных танцевальных течений. Безграничная свобода и полет фантазии | 11:00 | 11:00 | |||||
| Юлия Крупская Идет набор!!! Начало 01-09-2018 ДЖАЗ МОДЕРН, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Джаз модерн - современная хореография. Полная свобода движения! Занятие 2 часа, с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Роман Хорошилов Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Йога от стресса, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Йога — это комплекс способов, которые помогают преодолевать один из основных современных факторов ухудшения здоровья и плохого самочувствия: разбалансировку системы, предназначенной противостоять стрессу. Улучшение осанки приводит к раскрытию грудной клетки, что в свою очередь положительно влияет на дыхание и позволяет избавиться от тревоги и стрессов. Научно доказано, что контролируя дыхание, мы можем управлять своей нервной системой и эмоциональными реакциями. | 22:00 | 22:00 |
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дамир Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Американский степ для детей 8 +, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Американский степ для детей с 8 лет. Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 16:00 | 16:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Основы бальных танцев для детей 7-8 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Основы бальных танцев для детей 7-8 лет. Занятие включает в себя изучение европейского стандарта: медленный вальс, квикстеп, венский вальс, танго, медленный факстрот. | 17:00 | 17:00 |
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дамир Идет набор!!! Начало 08-09-2018 Американский степ С НУЛЯ!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 17:00 | 17:00 |
|
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 +7 (906) 077-72-90 • 115035, Москва, 3-й Хорошевский пр, д.1, к.3 |
