*Для выбора филиала и типа групп пользуйтесь закладками
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Елена Малиева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Латина Соло С НУЛЯ,  записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 18-12-2018 МИНИ-ГРУППА Латина Соло, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! СНУЛЯ! Изучение основ и базовых шагов под зажигательные латинские ритмы! | 22:00 | 22:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Стриппластика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ для начинающих с нуля! На занятии уделяется внимание отработке не только основных движений женственного танца, но и пластике. | 22:00 | 22:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 23-12-2018 Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 14:00 до 16:00 | 14:00 | ||||||
| Карина Султанова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Стриппластика С НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!! С НУЛЯ! Занятия направлены на развитие гибкости и пластики тела | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Танец живота (начинающие), записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ!! ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Лариса Родина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Танец живота (классический Belly Dance), записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический танец живота для продолжающих от 3х месяцев! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Танец живота (продолжающие от 5ти месяцев), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для ПРОДОЛЖАЮЩИХ от 5ти месяцев! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Танец живота для начинающих!, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Группа для начинающих! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Лариса Родина Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Танец живота, записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Классический восточный танец. Группа для начинающих с нуля! Занятие ДВА ЧАСА по субботам 17:00-19:00. | 17:00 | ||||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Фламенко от 3х месяцев занятий, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! Для тех кто знаком с базой. На занятии отработка техники и хореографии! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Анна Мкртчян Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Фламенко для начинающих с нуля!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! Занятия для начинающих с нуля и для тех, кто хочет улучшить технику исполнения! Занятия по субботам 2 часа с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА С НУЛЯ! Фламенко, испанский танец. Группа для тех, кто хочет изучать хореографическую технику и основы танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Оксана Казутина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Американский степ НОВАЯ ГРУППА для начинающих!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! Чечетка - американский степ для любого возраста. | 20:00 | 20:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Дэнсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение самых основ танца под зажигательные ритмы! | 11:00 | 11:00 | |||||
| РЕГГЕТОН (REGGAETON) | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Вавилина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Реггетон + Тверк, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ЗАНЯТИЯ С НУЛЯ! Занятия помогут подтянуть фигуру, придадут уверенности в себе, помогут раскрыться. Танцуя Реггетон вы всегда будете в центре любого танцпола! | 21:00 | 21:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Белокопытова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Классическая хореография , записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Изучение основ классической хореографии у станка С НУЛЯ! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Любовь Чапина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Классическая хореография для начинающих + растяжка у станка!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Основы классической хореографии для начинающих с нуля + растяжка у станка | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дарья Меньших Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Классическая хореография (занятие у станка + занятие на середине), записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! 1 час занятие у станка + 1 час занятие на середине. Занятие с 13:00 до 15:00 по субботам! | 13:00 | ||||||
| Марина Королева Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Классическая хореография, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! База классического танца у станка и на середине. Группа подойдет тем кто хочет начать изучение с основ! | 11:00 | 11:00 | |||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для начинающих! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Дарья Вавилина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Тверк + реггетон, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ЗАНЯТИЯ С НУЛЯ! Занятия помогут подтянуть фигуру, придадут уверенности в себе, помогут раскрыться. Танцуя Реггетон вы всегда будете в центре любого танцпола! | 21:00 | 21:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 23-12-2018 ДЖАЗ-МОДЕРН (начинающие с нуля), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет набор в группу! Группа для тех, кто хочет изучать танец с азов. Занятие длится 2 часа с 17:00 до 19:00. | 17:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Джаз модерн/Контемпорари, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа) | 21:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Джаз-модерн / Контемпорари НОВАЯ ГРУППА для школьников и студентов!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии. СПЕЦЦЕНА для школьников и студентов 2700 руб/месяц | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 5 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Lady style/ Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!!! | 10:00 | 10:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дарья Вавилина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Зумба, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает не только похудеть, поддержать форму или моделировать свое тело, но и приобрести заряд бодрости и отличного настроения. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дарья Вавилина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Зумба, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 09:00 | 09:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Сила + Стретчинг , записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Активная разминка, нагрузка на все группы мышц + стретчинг, растяжка на шпагат! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Любовь Чапина Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Три шпагата / Растяжка, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для любого уровня подготовки! Растяжка всех групп мышц! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Пилатес + стретчинг (продолжающие), записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой или другими фитнес-направлениями!Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. Изучаются усложненные варианты упражнений пилатеса/йоги и базовые упражнения на растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Растяжка всех групп мышц! В программе использованы упражнения из балетной подготовки! | 15:00 | 15:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 19-12-2018 ФИТНЕС МИКС / Пилатес + Сила, записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, но в более энергичном темпе! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Карина Султанова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! В программе упражнения для поддержания мышц в тонусе: пресс, бедра, спина + упражнения из курса "Здоровая спина" для красивой осанки и мягкий стретчинг | 17:00 | ||||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов | 09:00 | 09:00 | |||||
| Комплексная фитнес тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Пилатес + стретчинг (продолжающие), записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой или другими фитнес-направлениями!Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. Изучаются усложненные варианты упражнений пилатеса/йоги и базовые упражнения на растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 18-12-2018 МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина" | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! В программе упражнения для поддержания мышц в тонусе: пресс, бедра, спина + упражнения из курса "Здоровая спина" для красивой осанки и мягкий стретчинг | 17:00 | ||||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 19-12-2018 ФИТНЕС МИКС / Пилатес + Сила, записаться - осталось 8 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, но в более энергичном темпе! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Отличное начало дня! Тренировка Пилатес + упражнения для улучшения осанки и тонуса мышц! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Функциональная тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Боди балет, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц. Занятие проводится с использованием гантелий и лент | 13:00 | 13:00 | |||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 17-12-2018 Калланетика, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Комплекс упражнений для всех частей тела основанный на растягивающих и статических упражнениях. которые укрепляют и подкачивают мышечные корпус | 11:00 | 11:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Танцы и ритмика для детей 2-3 года, записаться - осталось 3 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для детей 2-3 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Анна Васильева Идет набор!!! Начало 19-12-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет! , записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Елена Кочконян Идет набор!!! Начало 18-12-2018 Эстрадные/современные танцы+ растяжка для детей 6-8 лет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Для детей 6-8 лет! Изучение основ современных и эстрадных танцев под зажигательную музыку! На занятии разучиваются движения и связки, объединяемые в танец, а также упражнения на растяжку! | 17:00 | 17:00 |
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ирина Пронина Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Цыганские танцы для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 2 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец . Сдвоенное занятие с 15:00 до 17:00 для всех! | 15:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 30-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Подготовка новогоднего танца в паре / Романтичная Бачата, записаться - осталось 14 мест из 16м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Мастер-класс 30го декабря! 3 часа с 13:00 до 16:00! Готовим романтичный парный танец для Новогодней ночи в стиле Бачата! | 13:00 | ||||||
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Парная латина САЛЬСА + БАЧАТА / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00! Первые шаги в клубных латиноамериканских танцах. Вы сможете попробовать направления клубной латины и выбрать подходящее именно для Вас для дальнейшего обучения. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ВАЛЬС / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 14:00-16:00! Основы вальса. По итогу Вы сможете свободно двигаться в романтичном танце! | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО / Курс для начинющих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 18:00 до 20:00. На занятии знакомство с танцем, изучение и отработка базовых шагов, постановка композиции. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Латина соло, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 12:00 до 14:00! Зажигательная латина соло! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Танец живота НАЧИНАЮЩИЕ С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 16:00 до 18:00! На занятии знакомство с танцем, изучение базовых элементов, постановка бедер, корпуса, рук. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 03-01-2019 СТРЕТЧИНГ / РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивные занятия 3, 4, 6, 8 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час растяжки к другим занятиям! | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | |||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Интервальная тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Активная силовая тренировка в энергичном ритме поможет избавиться от лишних килограммов и сантиметров! Интенсивный курс занятий 5 и 7 января по 1 часу! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Интенсивный курс занятий 3, 6, 8 января 16:00-18:00 (2 часа). | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Тренировка на все группы мышц, основанная на статичных и плавных упражнениях, но направленная на силу и глубокую проработку! Интенсивный курс занятий 5 и 7 января по 1 часу! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 03-01-2019 СТЕП АЭРОБИКА, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивные занятия 3, 4, 6, 8 января по 1 часу! Активные позитивные тренировки с высоким уровнем нагрузки! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | |||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 5, 6 января. Занятие длится 3 часа с 13:00 до 16:00! Партерная гимнастика - боди балет и изучение основ классической хореографии у станка, на середине и прыжки. | 13:00 | 13:00 | 01:00 | ||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ В ПАРЕ / Хастл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 6, 8 января 18:00-20:00 (2 часа). Этот парный танец можно танцевать под любую современную музыку! | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 29-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Подготовка новогоднего танца в паре / Современные танцы, Хастл, записаться - осталось 14 мест из 16м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Мастер-класс 29го декабря! 3 часа с 18:00 до 21:00! Готовим зажигательный парный танец для Новогодней ночи в современном стиле Хастл! | 18:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 04-01-2019 BOOTY DANCE / Бути денс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Курс для начинающих с нуля! На занятии: знакомство со стилем, изучение базовых элементов, постановка танцевальных связок. | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Парная латина САЛЬСА+БАЧАТА ДЛЯ ВСЕХ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Занятия для начинающих! На занятии изучение базовых элементов и шагов зажигательной сальсы и романтичной бачаты. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 СТРИППЛАСТИКА для всех!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00. На занятиях: изучение элементов женственного танца как наверху, так и на полу (в партере), постановка танцевальных связок. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ / Курс для начинающих, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 16:00 до 18:00! На занятии знакомство с танцем, изучение базовых элементов, постановка бедер, корпуса, рук. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ для всех!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00. На занятии: изучение и отработка танцевальных элементов, постановка танца! | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 03-01-2019 АМЕРИКАНСКИЙ СТЕП для продолжающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3,4,5,6 января! ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! На занятии отработка и комбинирование движений, стилизация под разную музыку. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 29-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Американский степ ДЛЯ ВСЕХ, записаться - осталось 14 мест из 16м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Мастер-класс по американскому степу включает в себя: Исторический экскурс о танце, изучение базовых шагов и разучивание танца Шим Шам Шимм(национальный гимн степа). Для любого уровня подготовки! ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 3 ЧАСА! | 18:00 | ||||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 03-01-2019 АМЕРИКАНСКИЙ СТЕП для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3,4,5,6 января! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! На занятии знакомство с танцем, изучение и отработка базовых шагов, постановка композиции. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Шпагат. КУРС ОБУЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКЕ., записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Занятия 3, 5, 7 января по два часа с 13:00 до 15:00. Все что Вы хотели знать о шпагате! Вы научитесь правильному выполнению упражнений на растяжку, подробно разберете с преподавателем возможные ошибки, получите набор упражнений, который сможете использовать самостоятельно в домашних условиях. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Стретчинг / Растяжка ДЛЯ ВСЕХ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Занятия 4, 6, 8 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час растяжки к другим занятиям! | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Фитнес-микс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Активная силовая тренировка в энергичном ритме поможет избавиться от лишних килограммов и сантиметров! Интенсивный курс занятий 4,6 и 8 января. | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Пилатес+стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Тренировка на все группы мышц, основанная на статичных и плавных упражнениях, но направленная на силу и глубокую проработку! Интенсивный курс занятий 4, 6 и 8 января. | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 03-01-2019 БУТИ ДЭНС / Booty dance, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Курс для начинающих с нуля! На занятии: знакомство со стилем, изучение базовых элементов, постановка танцевальных связок. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 LADY STYLE / ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января! Занятия два часа с 15:00 до 17:00. КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Основы танцев под современную музыку. Учимся двигаться женственно, слышать ритмы, координировать тело. | 15:00 | 15:00 | 15:00 |
*Для навигации по странице пользуйтесь закладками
