ЙОГА
Йога - это наука очищения и гармонизации, создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии. Целью йоги является комплексное развитие духа и тела.
Хатха-йога – одно из основных направлений в йоге, которое помогает достигать физического равновесия с духовным. Правильное соблюдение практики хатха-йоги и регулярные занятия дают человеку здоровье и долголетие.
Асаны – это физические упражнения, направленные на улучшение состояния организма, мышечного тонуса, укрепление позвоночника. Их можно выполнять как без определенной подготовки, так и с более сложным уровнем.
Регулярные занятия по Хатха-йоге избавляют от стрессов, повышают уверенность в себе. Человек приобретает ощущение гармонии и прилив энергии уже после первых занятий.
#INT#
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ
*Для выбора филиала пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
ЙОГА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Мария Балибаева
ЙОГА, записаться - осталось 6 мест из 8
м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А
Новая группа для начинающих с нуля!
Утренняя йога придаст вам заряд бодрости, хорошего настроения и позволит сохранить спокойствие и ясность ума весь день! 10:00 10:00 ЙОГА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Николай Абрамов
Йога , записаться - осталось 6 мест из 8
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость.
Занятие в субботу с 10:00 до 11:30. 08:10 08:10 10:00
Одежда для занятий: свободная, желательно из натуральных материалов, на ноги носки или балетки, сменная обувь. Перед занятием снимайте украшения и часы, чтобы избежать травм.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ
(все занятия по йоге длятся 1,5 часа - 90 мин.)
РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
*Для граждан льготных категорий (студенты, пенсионеры, инвалиды) действует скидка 10% на базовые абонементы и разовые занятия.
На занятиях в нашей Школе всегда небольшие группы — до 8-ми человек, и хорошая атмосфера — уютно, спокойно, по-домашнему.
А также есть возможность заниматься в удобное для Вас время с 8.00 до 23.00 индивидуально, вдвоём или в мини-группе (3-4 чел.)
Эта статья будет интересна тем, кто ищет: йога, yoga, йога для начинающих, йога в москве, центр йоги, кундалини йога, занятия йогой, йога практика, хатха, федерация йоги, йога федерация, хатхи йога, йога купить абонемент, йога тренировка, йога записаться, йога школа.
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 |